1、精子的正常形態率
精子形態正常率實在有兩種，壹種說精子畸形率形態正常的30%就合格，壹種說70%才合格。有人的精子畸形率形態正常50%就被醫生判定正常，而也有人拿到的自動分析結果註明，精子畸形率形態正常必須80%為正常，精子畸形率70%-80%為觀察期。
常精液的生理數據，即正常值應為：精液量(2～6毫升)、精液酸堿度(7.2～7.8)、精液液化時間(20分鐘完全液化)、精子量(2000萬～2億/毫升)、精子活動力(前向運動精子定量，第1小時不少於60%，2～3小時不少於50%)、精子存活率(死精子不大於50%)易受孕
1、長期禁欲，長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁欲5~7d為宜。
2、生殖系感染，生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力。
3、精索靜脈曲張，因睪丸、附睪血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。
2、自測性能力方法
很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。沒辦法，中年男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。其實，妳可以通過“三看”自測壹下自己的性功能是否正常。
壹看
性器官的勃起能力當妳對性產生興趣時性器官應會迅速勃起，或稍遲片刻勃起，壹旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起後堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了。
二看
性生活的主動性如每次過性生活都是妳主動引發，這說明妳性功能正常。當妻子主動引發時，妳能積極響應，這也屬正常。
如每次都是由妻子主動引發，否則妳就不會對性產生興趣，這說明妳的性功能有了小問題。如在妻子的誘導下也不“動心”，這就有了大問題。
三看
自己生理和心理對性的反應性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會有所想象，見到妻子裸露的肌體就會忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產生任何性想象，則說明自己的性功能已經開始變得遲鈍。
通過上述“三看”自測，如自己性功能屬正常範圍，大可不必為壹時的“疲軟”而煩惱，如屬不正常，則應及早就醫治療。