首先，家庭是孩子心理健康發展的關鍵，家長應為孩子營造溫馨和諧的家庭環境，關註孩子的感受和情緒。良好的家庭教育和親子關系可以塑造孩子的安全感和獨立感，幫助他們形成健康發展的心理自我。家長應學會尊重孩子的成長軌跡，找到自己的人生課題，讓孩子在健康的關系中茁壯成長。同時，足夠的睡眠對孩子的心理發展也非常重要，家長應盡量讓孩子得到充足的睡眠。
其次，學校也應重視孩子的心理健康，加強心理健康課程的設立，定時開展心理疏導工作8。另外，鼓勵孩子參與各類社交活動，增加他們的社交經驗和自信心，幫助他們克服害羞等心理問題9，也是促進兒童心理健康的重要途徑。
再次，社區也應提供各種形式的心理教育專題活動，幫助家長和孩子了解心理健康知識，提高孩子的心理素質和健康水平16。最後，專業的兒童心理健康指導師可以通過評估和指導，幫助孩子解決學習壓力、改善親子關系、處理同伴關系等問題，對兒童的心理健康發展起到重要作用1。總的來說，讓孩子的心理更健康，需要家庭、學校、社會和醫療機構等多方面的合作與努力。