1、從飲食改善黑色素增加，我們都知道在經常吃的瓜果蔬菜中富含多種維生素，也是我們人體必須的營養成分，然而經常補充維生素不僅對健康有益，也能對皮膚的黑色素沈著有壹定的改善。
2、保持良好的睡眠，睡眠對於女性朋友們來講太重要了，我們都知道“美容覺”這壹說法，人們在進入沈睡的狀態時，會使用皮膚裏的毛細血管循環增多，並分泌和清除的過程會加強，能促進皮膚的再生。讓皮膚細膩有光澤，可以抑制黑色素增多。
3、使用成分安全的美白嫩紅產品。因為女性肌膚的特殊性，使用普通的美白產品，並不能得到很好的療效，而成分安全口碑良好的嫩紅素，卻可以安全有效的做到淡化黑色素，嫩紅肌膚的作用。