什麽是漲乳的癥狀有哪些?預防漲奶的最好方法是什麽?斷奶後奶漲吃什麽回奶?如何預防哺乳期乳腺炎?
什麽是漲奶?
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶後， *** 開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭壹樣硬。 *** 表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的 *** 。這就是“漲奶”。
為什麽會漲奶?
漲奶主要是因為 *** 內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當胎盤娩出後，泌乳激素增加， *** 產生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產後第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶貝出世後未能及早哺餵，或哺餵的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓 *** 變得腫脹且疼痛。此時 *** 變硬， *** 不易含接，媽咪會因怕痛而減少餵奶次數，進而造成乳汁停流，加重漲奶。
漲乳的癥狀有哪些?
1.通常漲乳的話 *** 會腫脹、變硬而且會有疼痛感，如果嚴重的話，即使稍微碰壹下都會痛。
2. *** 可能會凹陷。漲乳的話 *** 會變硬凹陷，這樣的話寶寶很難吸到母乳。
3.可能會有低燒。
4.腋窩處可能會出現淋巴腫塊。
預防漲奶的最好方法是什麽?
讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺餵母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。註意哺餵次數，約2～3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。
如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產婦 *** 脹痛，又能促進乳汁分泌。
壹般情況下，及時多次吸吮l～2天後，乳腺管即可通暢。但是 *** 過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適：
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， *** 循環狀況改善。熱敷中，註意避開乳暈和 *** 部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2. ***
熱敷過 *** 後，即可 *** 。 *** *** 的方式有很多種，壹般以雙手托住單邊 *** ，並從 *** 底部交替 *** 至 *** ，再將乳汁擠在容器中。
3.借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
4.熱水澡
當 *** 又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，壹邊 *** *** ，感覺會舒服些。
5..溫水浸泡 ***
可用壹盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓 *** 泡在臉盆裏，輕輕搖晃 *** ，藉著重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。壹定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7.看醫生
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。
漲奶時如何餵奶
如果 *** 腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，餵給寶寶喝。
斷奶後奶漲吃什麽回奶?
1.蔬菜類：
苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠色花耶菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍。
2.水果類：
西瓜、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子.蓮霧、梨子、瓜類。
3.肉食類：
螃蟹、田螺。
4.中藥材類：
生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山?/p>
5.其他類：
柿餅、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。
如何預防漲奶的元兇之壹——哺乳期乳腺炎?
育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞會造成哺乳期 *** 脹痛，減少乳汁分泌，甚至引發乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日後乳汁淤積， *** 損傷並預防乳腺炎。
如何預防哺乳期乳腺炎?預防哺乳期乳腺炎要從以下幾點入手：
1、及時正確處理乳脹： 產後可用橘核30g，水煎服，壹般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發性乳脹可采取餵奶前溼熱敷、 *** *** ，而後再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，餵奶後冷敷減輕充血和疼痛，並避免緊張和焦慮。
2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管： 排出乳汁的方法很多，如手法擠奶,吸奶泵(或吸奶器)擠奶，針久 *** 排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時，要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時解除乳脹，減少乳腺炎的發生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空 *** 。
3、堅持哺乳，不要終止餵奶： 母乳是嬰兒最佳的天然營養品，既方便經濟、又營養安全，還能增進母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。
4、首先吸吮患側 *** ： 嬰兒由於饑餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時，要讓嬰兒首先吸吮患側 *** ，並盡量讓嬰兒吸空後，再換哺另壹側，這樣有助於疏通阻塞的乳腺管。
5、及時治療 *** 皸裂： *** 發生皸裂，細菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另壹方面由於 *** 皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細菌的培養基，發生乳腺炎。因此發生 *** 皸裂，要盡快處理，以防細菌侵入引發乳腺炎。
6、按母嬰需要哺乳： 多數產婦仍受傳統觀念的影響，給嬰兒定時定量哺乳，如果奶脹或長期時間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時排空 *** 。