燉銀耳湯能放枸杞,可以做成枸杞銀耳湯。
步驟如下:
準備食材:銀耳1朵、紅棗20個、枸杞6克、紅糖1湯匙、水5碗。
1、準備食物材料。
2、紅棗幹預先用溫水浸泡2小時以上,然後清洗,加入冷水浸泡銀耳幹,浸泡約30分鐘,然後去掉根蒂,撕成小塊,枸杞洗後備用,不要浸泡在頭發中,註意枸杞放入鍋前要清洗,不要過早清洗,放入鍋內容易煮沸。
3、將銀耳和紅棗放入湯鍋,加入五碗水。
4、蓋上鍋蓋,然後開火。打開中間的火。
5、等水燒開後,用小火煨湯,蓋上鍋蓋,打開縫隙防止湯溢出,並不時攪動湯,防止鍋底燒焦。
6、將枸杞和紅糖加入小火燉半小時,用勺子攪拌幾次。如果妳喜歡濃湯,妳可以煮很長時間。烹飪壹小時後加入枸杞和紅糖。
7、再煮5分鐘,直到紅糖完全融化,然後關火。
百度百科-枸杞銀耳湯