女生標準體重身高：標準體重=（身高-105）×0.92。
當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。根據體重指數(BMI)的計算公式，BMI=體重(kg)/身高(m^2)，身高160cm，體重90斤的女生，體重指數大約為17.6，屬於體重過輕的範圍。
BMI是常用的判斷健康體重的指標，我國健康成人的標準BMI在18.5-23.9，BMI<18.5為體重過輕，24-28屬於超重，BMI≥28屬於肥胖。
身高160cm，體重90斤的女生，BMI約為17.6，屬於體重過輕的情況。另外，若按標準體重評估，標準體重(kg)=身高(cm)-105，即160-105=55kg，55kg為110斤，大於90斤，身高160的女生90斤也提示體重過輕。
科學減肥法：
1、過午不食法：所謂過午不食法就是，下午三點之後不吃任何東西。原理：這個相當於節食，只是比壹般的節食特其他健康，夜間休息，人體消耗的能量較少。
TIPS：早餐和午餐必須吃飽吃好，假如下午3點之後餓得慌，才能多喝水，或是吃壹個蘋果。
2、蘋果減肥法：吃2天蘋果然後正常節制地飲食3天，這樣幾個周期循環，結果不錯。