互助遊（也稱為交換遊）是繼隨團遊、自助遊後最具革命性的旅行方式。通俗地說，互助遊（交換遊）就是互相幫助、交換進行旅遊。互助遊（交換遊）利用互聯網的人脈關系周遊全國，增長見識，結交朋友。互助遊這股新浪潮正在風靡全球，有的網友稱之為“串門”，強調旅行不該只是“我路過”，而應該是“我體驗”。 現在，響應互助遊的人越來越多，因為幾乎沒每個人都有旅行需求。
舉例來說，我在北京，想去三亞旅遊，我通過網絡認識了在三亞想來北京旅遊的網友jake，我和jake決定互助遊（交換遊），他來北京的時候我可以負責安排他的食宿，給他當導遊等，我去三亞的時候他給我安排食宿，給我當導遊。或者，我們交換住宿，他來北京的時候住我家，我去三亞的時候住jake家，或者他來北京我僅僅給他當導遊，等等。。。。。。
仲壹，中國最早通過個人網站使互助遊這種新興的旅遊方式被大眾所知、並逐步得到推廣的旅友。他新近出版的《互助遊》壹書，剛上市壹個月，就在“當當”等自助旅遊類圖書銷量榜上攀升到前10名。借助互聯網的力量，仲壹如同壹匹黑馬橫空出世，並由此拉開了中國互助遊時代的序幕。
2月25日周末。采訪仲壹的時候，因為腿部患了急性淋巴炎，他不得不暫時躺在床上休息。“現在上樓梯只能用壹只腿跳著走。”說到這裏，仲壹不由大大感慨，“失去自由的時候才知道能隨意走來走去是多幸福的事情！”
“互助遊的開拓者、教父”，這是眾多旅友對仲壹的評價，但仲壹自己卻這樣定義他和互助遊之間的關系，“我只是國內較早體驗互助遊的旅友之壹。”