1、認識過敏原
避開過敏問題
花粉：春季是萬物復蘇的季節，這個季節各種花草爭相開放，很多花在此期間容易散發出花粉顆粒，過敏體質人群壹旦接觸到這些花粉，就容易導致過敏問題發生。
蟎蟲：生活中到處都有蟎蟲觸摸，灰塵中，久未接受陽光暴曬的棉被，床單枕頭上，都是蟎蟲滋生的好地方，過敏體質人群和哮喘人群壹旦吸入了藏有大量蟎蟲的灰塵，就容易導致疾病發作。
氣候：春夏秋冬季節交替時分，氣溫很不穩定，尤其是夏秋季節晝夜溫差較大，有的人群還會對空氣冷熱刺激過敏，誘發過敏癥狀出現。
2、註意消化道功能調節
消化道功能有問題容易加重臉部發紅發癢問題，因此應該註意保持大便暢通，及時排除體內濕毒；同時多吃粗糧以及富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜水果，如果長期便秘現象嚴重，每天不妨用少量番瀉葉泡茶喝，來緩解便秘癥狀。
3、改變飲食習慣
人體皮脂分泌旺盛，容易導致皮膚出現痤瘡，過敏紅腫現象，因此日常生活中應該少吃油炸類食物，肥肉，奶油，甜食等增加皮脂的食物，同時要盡量控制飲酒，少吃蔥姜蒜，辣椒，胡椒，香菜等刺激性食物；多吃蘋果，番茄，梨子，黃瓜，苦瓜，絲瓜等減少皮脂分泌的水果蔬菜，但要註意的是，荔枝，榴蓮，橘子等高糖類水果要少吃。
4、停止使用化妝品
女性朋友要註意，如果出現臉部過敏發紅發癢現象，應該馬上停止使用化妝品，給皮膚壹個緩沖的時間，要使用護膚品的話，最好選擇有消炎鎮靜作用的保養產品，並要徹底清潔幹凈以後進行使用。
5、強化肌膚抵抗力
臉上皮膚過敏人群壹定要註意規律作息，保持充足的睡眠，保證飲食營養攝入均衡，保持輕松的情緒，遠離環境汙染和各類過敏原以確保減少皮膚受刺激的機會，強化肌膚抵抗力，避免過敏現象出現。
6、切忌擅自用藥
臉部皮膚出現過敏發紅發癢壹定不能盲目用藥治療，尤其不要使用激素類外用藥膏，這類藥膏雖然能夠有效抑制炎癥，但同時也會對皮膚造成傷害，不宜長時間使用。
7、皮膚過敏的處理
1、止癢
皮膚過敏瘙癢難耐，治療皮膚過敏需先進行止癢，可用溫茶水清洗，或以姜水清洗，都能止癢鎮痛，也可用西藥皮安平、氟輕松等膏藥塗抹止癢。
2、補充維生素C
維生素C具有強效氧化性，對花粉、塵土、菌類等過敏原也有清除作用，並還能增強免疫力的功效，對過敏性瘙癢有止癢除過敏的作用；建議食用維生素C含量高的食物，如：蔬菜、水果等。
3、大量補水
皮膚過敏嚴重時可引起皮下水腫，機體相對缺水，因此，在治療過敏時期需大量喝水，並且需飲用淡食鹽水，避免體內電解質失衡。
4、合理飲食
皮膚過敏不可食用海鮮等過敏食物，還需註意補充維生素，建議多食蔬菜、水果，可補充大量維生素C，緩解過敏癥狀，還能補充水分，改善皮膚幹燥、幹癢、皮膚粗糙等。
5、保證睡眠
皮膚具有壹定自我修復能力，保證充足的睡眠能幫助過敏性皮膚恢復，增強皮膚對外界刺激的抵禦能力，降低過敏的風險。