不能減肥,烏梅,黃芪,陳皮,山楂泡水都沒有減肥的效果,但是有以下效果:
壹、陳皮泡水功效:
1、理氣健脾,燥濕化痰:其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時,每隔20分鐘放1片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔,崩解後吞下即可起作用。
2、清腸:取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
3、抑菌:陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將幹燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取,分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,塗抹於患處即可。
4、治咳嗽:用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
二、山楂泡水的功效:
1、活血化瘀
山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合壹些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況,例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。
2、促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。所以說,將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了,那麽吸收能力才能夠提高,這樣身體才會越來越好。
3、平喘化痰
另外,山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分,這樣對於壹些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外,山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用,所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況,服用山楂水也是壹個不錯的選擇。
4、利尿
山楂水服用後還具有很好的利尿作用。所以說,如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者,或者是已經出現便秘情況的人群,可以適當的多喝壹些山楂水。
三、黃芪泡水喝的好處
1、增強體質,提高免疫力
由於氣虛導致的出汗問題,脾虛可導致疲勞,肺虛可導致咳嗽氣短,用黃芪飲水可解決這些問題。在流感季節或冬季,黃芪水可以預防感冒。
2、保護肝臟
黃芪喝水可以保護肝臟,有肝炎、胃潰瘍、胃炎或肝臟損傷的患者,每天可以喝黃芪茶,是很有好處的。
3、可以調節血糖
黃芪泡水喝可降低血糖,但是對苯乙雙胍和胰島素引起的低血糖有升高血糖的作用。
4、抗腫瘤
黃芪含有多糖的抗腫瘤藥物可增強療效,副作用會降低。患有癌癥的人,長期使用黃芪,可以起到更好的抗癌作用。
5、利水消腫
無論您早晨起床出現眼瞼腫脹,還是腿部腫脹,或由高血壓和糖尿病引起的水腫,都可以泡黃芪水消水腫。
擴展資料:
減肥可以喝以下茶水:
(1)烏龍茶:當食物太油膩時,最好能夠搭配,不但有飽腹感,還可以去除油膩。烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進新陳代謝
(2)杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
(3)荷葉茶:古代減肥秘藥。壹種用荷花的花、葉及果實制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥
(4)苦茶:絕對的減肥利器,有利於燃燒脂肪
(5)決明子:腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間,宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。
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