中國功夫最強的是哪種

太極、形意、八卦，中國傳統內家拳1954年，美國有壹位名叫吉爾比的格鬥高手在菲律賓的馬尼拉市見識了壹位華人拳師演示的形意拳，大為驚佩，認為它是“拳術中的最高形式”，“但要小心它的危險性”。壹代宗師，千秋武聖，孫祿堂公又把三家融為壹家，創出了孫氏太極。孫祿堂公解釋太極拳的本質為太極拳的本質東西，是以“氣”為模擬對象的壹種象形拳術。“氣”沒有固定形態，可流動，可膨脹和壓縮。“放之則彌六合，卷之則退藏於密”，形象地描述了氣之開合的自由程度。人們在練習太極拳時追求的就是在各個方面去體會氣的感覺，它的柔和，它的流動，它的伸縮。有了這三點，太極拳的體用皆備矣。柔和，則外力無法傷我，“抽刀斷水水更流”，何況氣乎?流動，則得機得勢，“兵無常勢，水無常形”，人不知我，我獨知人。而伸縮(也就是開合)，則是最關鍵的，是氣之用。氣的做功，全在伸縮之間，世間的壹切爆炸都是源於氣體的迅速膨脹，其威力盡人皆知，那麽太極拳的用也是摹仿於此。拳之用在於將對手放出，放就是開，就是吐，就是伸，就是發力；要放，須先化，先調整自己，使得機得勢，就是收，就是吞，就是縮，就是蓄力。所以，太極拳中不論有多少動作，其實都是肢體的伸縮，開合的演繹、開合的變化罷了。從這壹點來看，說“開合是太極拳的本質”壹點也不過分。