活肌肉和死肌肉，到底有哪些區別？

死肌肉協調能力比較差，力量是比較虛的，這種大多是在健身房鍛煉的。而活肌肉就比較靈活，也比較協調，力氣大，大多數經過長期摔打練出來的，比如格鬥，和飛行員鍛高難度鍛煉出來的，大多都是活肌肉，是實打實的力量。