敗火應該喝的茶：涼茶
涼茶並不是茶葉，二是廣東等地區的人民食用草藥制作而成的飲料，有著很好的消暑去火的功效，夏季的時候飲用涼茶可以起到很好的避暑功效，而冬季飲用涼茶可以起到很好的去火除濕的通宵，而且涼茶在我國也有著悠久的歷史，在商代就已經出現了。
薄荷茶
薄荷茶原來是北非地區的飲料，現在在我國也比較流行，薄荷茶萎雕清涼，有著很好的百敗火功效，同時薄荷茶還能夠提神醒腦，幫助消化，夏天的時候引用薄荷茶還能夠起到很好的消暑作用，除此之外，薄荷茶還有著很好的藥用價值，它能夠起到陣痛的效果，可以減輕頭痛等癥狀。
大麥茶
大麥茶是生活中最常見的壹種茶了，它有著很好的去火功效，而且常喝大麥茶還能夠降低血液中的血脂和膽固醇，有著很好的降壓功效，在夏季的時候喝壹些大麥茶還能夠起到很好的消暑作用，除了這些功效，大麥茶還能夠保衛健脾，幫助消化，是壹種保健價值非常高的茶。
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