壹個太陽日是壹個晝夜，也就是壹天。太陽日:當地球自轉壹周，由E1PS至E2PS時，所需時間間隔是24小時，叫做壹個太陽日，太陽日並不是地球自轉的真正周期，而是太陽連續兩次經過同壹子午線平面的時間間隔，因為地球在自轉時同時公轉，自轉壹周需用23小時56分4秒，公轉時轉了59秒，需用3分56秒，時間，自轉加上公轉用的時間***24小時，所以壹個太陽要比壹個恒星日多出3分56秒的時間（約4分鐘）。