偶爾痛經可以吃些止疼片，經常痛經還是要及時生活調養根冶，分享個本人親試見效的方法，睡前用芙神花50g敷小腹可以斷根要連敷些時間， 然後生活調養的時侯把腰上、腹部、大腿這3個部位做好保暖，少吃生涼食物多喝熱水，表姐痛經12年用這個方法都不疼了