女性的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內***10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前壹天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第壹天到下次月經來潮的前壹天為排卵後安全期。壹般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在壹個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間壹般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，壹般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。關於“前七後八”
安全期就是俗話的前七後八，經期前7天和後8天是安全的，但這只是壹個普遍規律，指壹般來講排卵前安全期為7天，排卵後安全期為8天。很多人都有誤解，包括壹些長期使用這個方法的人以及少數醫生。
準確來說是這樣的： 1.排卵期壹般在下壹次月經前的14天，而不是在這壹次開始後的14天。
2.為了保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內***10天都算為排卵期。
3.最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的壹般存活時間72小時，這樣前後也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。
有這樣幾種情況： a.如果長期以來月經周期都為28天，那麽可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。
b.對於壹個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麽排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。
c.對於壹個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那麽排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。
d.如果月經周期壹向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為壹個參考，而不能作為壹種有效的避孕手段。
女性月經周期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。而在香港，安全期壹般被視為月經出現的之前7天至之後7天，因此俗稱為前七後七。
以月經周期28天為例，在第壹次月經來臨之後3至5天，可謂“經期”，幹凈後開始第壹階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下壹次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體內存活3天，所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第壹階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第壹階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。
另外對安全期計算很重要的壹點是，不是每次流血都是月經來潮。女性安全期自測
女性的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在壹起稱為排卵期。女性安全期自測例如，某女的月經周期為28天，本
次月經來潮的第1天在12月2日，那麽下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
什麽是女性安全期
女人的排卵日通常是前後兩次月經中間的那幾天，除去這幾天就是安全期。其實鎖定危險期並不難，只是要看方法怎樣。我們用最短的周期減18天，最長的月經周期減11就能得出答案。如月經周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險期就是13-21天趕快將這幾天打上大紅叉叉，準備好套套吧^_^
女性的排卵日期是什麽時候
女性的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在壹起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麽下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
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安全期和危險期的正確算法
我和老公目前沒有生孩子的計劃，老公還不喜歡使用安全套，每次都采取體外射精，但我擔，
會意外懷孕，只考慮在安全期采用體外射精的方法，而危險期用安全套。請問，安全期和危險期究竟如何算？
首先，需要說明的壹點是
無論是否在安全期，體外射精都是很容易使女性受孕的；其次．準確的安全期和危險期的基礎是有規律的月經，如果妳的月經周期不規律．安全期和危險期是無法準確算出的．說到算法．如果妳是每月30日月經來潮。那麽往前算14天，即當月16日的前後幾天屬於危險期，而30日的前後幾天是安全期離30日越近則越安全。