《懷孕胎教知識百科全書》裏提到，科學的胎教是必要的，因為科學的胎教能夠在保證準媽媽自身健康的基礎上，促進胎寶寶身心健康發育、各種能力得到健康發展。
所以為了讓寶寶不輸在起跑線，還在“子宮”裏不少寶寶就開始“上（tai）課（jiao）”了。從貝多芬、莫紮特，到唐詩宋詞，不少名人故事、經典知識，都成為了準爸爸媽媽們胎教的“教材”。
如果妳以為胎教是當代才有的產物就大錯特錯了。歷史告訴我們，並不只是現代媽媽才關註胎教，在古代，壹些聰明的媽媽就已經懂得科學胎教的重要性了！
名人媽媽胎教法1.“中國胎教第壹人”
周文王的母親太任被譽為中國胎教第壹人。周文王是史上有名的賢明君王，從小耳聰目明，過目不忘，凡事能舉壹反三。西漢劉向在書中提及到周文王母親的“胎教經驗”：“太任（周文王之母）有身孕，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出傲言（眼睛不看難看的色彩，耳朵不聽淫蕩的聲音，說話不說傲慢之言）。”
周文王雕像
2.模範母親孟母的育兒觀
“孟母三遷”、“斷機教子”的故事傳頌千年。其實，在妊娠階段，孟母就已經重視對孩子的教育了。《韓詩外傳》卷九提到：“（孟母）曰：‘吾懷妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”
孟母三遷雕像
3.蘇格拉底母親的“閱讀胎教法”
坊間流傳：蘇格拉底的母親在懷上蘇格拉底後，燃起了對文學的熱情，於是閱讀了大量的書籍！
通過這些例子，我們不難發現她們之中的***同點：胎教，“教”的是準媽媽，不是寶寶。
中國古代的胎教，主要是讓孕婦保持平和輕松的心情、規範自身的行為；而西方的胎教，是讓媽媽在合適的環境中，接受特定的教育。
實際上，胎教通過對孕婦的情緒和精神狀態的改變，能影響體內激素和有關神經介質的的分泌，繼而間接影響胎寶寶大腦發育。
所以為胎寶寶的成長創造更好的內部、外部條件（環境、營養、互動等），使他們接受更多的良性刺激，都有利於胎寶寶的智力和體格發育。而準媽媽多欣賞美的東西，包括藝術、音樂、風景等，也能夠讓胎寶寶得到愉悅的情緒熏陶。
妳是不是也想即刻嘗試壹番？ 等等，別著急！胎教不是壹蹴而就的，不同的孕齡媽媽可以選擇對應的方式進行！
收藏！不同孕期胎教法1.孕早期：保持好心情就是最好的胎教
懷孕初期，受妊娠激素的影響，準媽媽們很容易情緒化，突如其來的暴躁，瞬間後又可能變得低落沮喪。
因此，這壹階段的胎教重點是：保持良好安定的情緒。散步、聽音樂，與準爸爸愉快地憧憬未來，都能幫助媽媽舒緩心情。
2.孕中期：發展寶寶的五感和動作
到這個階段，胎寶寶的聽力、視力和觸覺迅速發育，還能實現肢體上的“大動作”，越來越有力的胎動就是證明。
爸爸媽媽平時可以對寶寶說說話、講講故事或唱唱兒歌，或進行有規律的音樂胎教，最好是選擇旋律簡單明快，能夠讓妳感到愉悅的曲子。 但在音樂播放的時候要註意音樂類型、音量、時長、和聲源距離，以免傷害胎寶寶發育未完全的聽覺系統。
同時，孕中期也是整個孕期最適合運動的時候，遊泳、孕期瑜伽、孕婦體操等都很適合準媽媽，但要註意量力而行，每次運動時長不要超過20分鐘，如有不適立刻停止。
3.孕晚期與寶寶親密“互動”
在孕8月時，胎寶寶可能會發起“密集式”胎動哦，此時的他對自己掌握的壹切技能都感到新奇，更加樂於在媽媽肚子裏“大展拳腳”。
撫摸胎教其實可以從孕中期開始，而在孕晚期進行效果更好。但請切記：撫摸的力度要輕柔且不能過於頻繁，最好是晚上臨睡前進行撫摸，壹般以5-10分鐘為宜。
4.整個孕期的營養胎教
營養胎教是貫穿整個孕期的重要胎教方式，甚至從備孕期就應該開始了。比如，通常從計劃懷孕前3個月開始補充葉酸，預防胎寶寶神經管畸形；補充科學水平DHA，有助胎寶寶眼腦飛速發育，等等。在各個妊娠階段，準媽媽要根據寶寶的發育情況安排均衡的膳食。可以選擇喝孕婦奶粉，補充多種營養。