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家長應該註意的孩子健康小常識

♂?戶外活動

家長平時應多帶孩子到戶外活動,進行身體鍛煉,改善呼吸功能,增強體質。

增添衣服

易患呼吸道感染的孩子在寒冷季節或氣候驟變外出時,要註意增添衣服,以防受寒感冒。在寒冷季節或氣候驟變外出時,要及時增添衣服,以防受寒感冒

咳嗽

教育孩子在咳嗽時用手帕或紙捂嘴,盡量減少飛沫向周圍噴射。

不隨地吐痰

不隨地吐痰,防止病菌汙染空氣而傳染他人。

通風

秋冬季房間也要定期開窗通風,保持室內空氣新鮮。

飲食

多喝溫水,飲食以易消化、營養豐富的食物為宜。