如果是有腳臭的話,可以將切半個蘿蔔,然後切成薄片,在鍋裏面加入適量的水,放入蘿蔔,用大火熬3分鐘左右,然後用文火煮5分鐘,然後倒入盆裏面,等到溫了之後,用來洗腳,我們多洗幾次就是可以去掉腳臭。
2、鹽姜水洗腳可以在水裏面加入壹些鹽和姜片,將水加熱了,等到水不燙的時候就可以洗腳了,搓洗幾分鐘,不僅能夠很好的治療腳臭,而且可以幫助我們放松,很好的緩解疲勞。
3、橘子皮泡腳橘子皮裏面含有香油精,能夠散發出天然的清香,很好的去除意味,而且有很好的殺菌除濕的作用,我們用橘子皮泡酒,能夠去除腳臭,所以大家可以在泡腳的時候,在裏面加入壹些,泡半個小時左右。
4、生姜泡腳生姜裏面是含有芳香和辛辣的物質,不僅可以很好的去除臭味,而且也是有驅寒、殺菌、散寒的作用。我們在用姜泡腳的時候,可以在裏面加入壹些食鹽,可以很好的增強殺菌和消毒的功效,而且也是有很好的去死皮的作用。
5、茶葉泡腳茶水裏面含有單寧酸,能夠很好的幫助殺菌,對於導致腳臭的絲狀菌有很好的效果,而且可以幫助我們全身放松,經常用茶水泡腳,對於減少腳部的皮膚也是有很好的作用和效果的。
6、白醋泡腳白醋是有很好的殺菌和抑菌的作用,可以用白醋來進行泡腳,可以很好的幫助去除腳臭,將白醋倒入鍋裏面,煮熱了,然後倒入腳盆裏面,泡20分鐘左右就是可以了。
2 腳臭的註意事項1、註意衛生
壹定是要註意腳部的衛生清潔,要保持我們腳部的幹燥,對於壹些腳臭比較嚴重的患者來說,壹天就是要多洗幾次腳,而且要經常換洗鞋和襪子。
2、 穿透氣的鞋子
對於腳臭的人群來說,在平時是要多穿壹些透氣性好的鞋子,而且要避免吃壹些可以使我們出汗的食物,像辛辣的食物就是會增加身體出汗,這樣就是會加重腳汗的狀況。