孕婦吃薯片血糖會升高,薯片是馬鈴薯油炸或是燒烤之後的壹種小零食,而馬鈴薯是壹種含糖高的食物,所以孕婦吃了之後血糖就會升高。在孕期要少吃薯片,如果是孕婦本身血糖就高,那就不要吃了。
尤其是有妊娠期糖尿病的,在孕期要避免吃含糖高的食物,可以吃低糖、低能量的水果,像蘋果、梨、葡萄以及蘆柑等,而且孕期也要控制飲食的量,最好是少量多餐,不要壹次性吃太多,要少吃碳水化合物。
孕期吃零食遵循的原因就是營養、衛生、適量。而像含鹽、味精、油膩以及熱量、糖量過高的食物,少量吃的話可以作為孕期變換口味的食物,但是不宜過多的吃,吃多了反而會影響到其它營養的攝入,容易造成營養不均衡,也就會影響到胎兒的健康。