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薺菜的吃法與禁忌

薺菜的吃法有薺菜豆腐卷、豆腐皮薺菜卷、薺菜炒年糕、薺菜大米粥、薺菜素包子等等。禁忌患有結石的人也不宜長期食用等。

薺菜普做法

1、薺菜豆腐卷——將雞蛋攤成皮,卷薺菜豆腐餡進去,上鍋蒸5分鐘,取出切開擺入盤中,金黃翠綠搭黑白,美的像朵花兒。還因為豆腐的加入,獨特的清鮮中多了份軟嫩,十分可口。

2、豆腐皮薺菜卷——薺菜淘洗幹凈跟木耳壹起放入切菜器裏切碎。再放入切成小丁的豆腐,還有蛋清、鹽、花生油,拌勻。將半張豆腐皮鋪平在菜板上,上面放薺菜豆腐餡,別放滿留點空好卷。然後從滿餡料的那邊卷起,邊緣刷上蛋黃液黏住。水開後上鍋蒸5分鐘,熟後取出切段,趁熱吃。

3、薺菜炒年糕——將燙好的薺菜切碎,筍片控幹水分,年糕切片,蔥姜末切好備用。鍋中加入肥豬肉片,小火慢慢熬制出油,油渣撈出不要,然後放入蔥姜末炒出香味,再加入春筍片,開大火翻炒。稍翻拌後即可放入年糕片,翻炒均勻。加入薺菜,緊接著倒入蠔油。全部翻炒均勻即可關火。

4、薺菜大米粥——將薺菜放入切菜器裏切碎。,將白粥再次煮開,加入薺菜碎,再加點鹽,拌勻即可。剝點松子仁,用刀切碎,然後撒在薺菜粥上即可上桌。

5、薺菜素包子——取壹個按扁,搟成包子皮,上邊放上餡料。將包子皮拿在手上,依次將面皮邊緣壹折壹折的收攏捏緊實即可。包好的包子擺放入蒸屜,間距要留的大些,給包子留空做二次發酵。發酵完成後,都脹胖了,然後放入開水的鍋裏,轉中火,蒸10分鐘,至能聞到包子的香味了即可關火,等3分鐘後再掀蓋取出。