心智總是搖擺不定，無法去直接做出選擇，在選擇事情上猶猶豫豫，在心理學的角度上來講這是壹種選擇困難癥。想要改善這種選擇困難的問題，有以下三種方法可以參考。
第壹種方法就是要鍛煉自己去選擇事物的能力，平時在做選擇時，如果不是需要深思熟慮的大事，那麽就盡量養成自己立即決定的習慣，減少自己去猶豫猶豫的時間。如果兩個選項所造成的利益損失差別不大，就可以任選其中壹個選項，長此以往，自己可以積累經驗，下次自然可以做出最好的選項。
第二種方法就是要給自己不斷地進行心理暗示，暗示自己並沒有選擇困難癥，並且是壹個果斷細致的人。果斷細致指的就是自己可以立即做出選項，心智不是搖擺不定，有自己的主意和想法；還有就是自己不會因為自己的果斷而出現錯誤，而是可以通過自己的細心，檢查出問題，從選項中擇優。
第三種方法就是去看心理醫生，從心理學上講，選擇困難癥也是心理問題當中的壹種，如果自己的經濟條件允許，那就到專業的心理醫生處咨詢自己的情況，讓自己的病情得到緩解，平時也要養成良好的習慣。其實在當代社會當中，大多數人都有選擇困難癥，對於無關痛癢的事情總是要花很多時間去做選擇，個人認為這是完全沒有必要的，重要的事情需要深思熟慮，做出最好的選擇。如果是細微的小事，可以養成自己快速判斷的能力，對自己也是有好處的。