1、防曬和隔離霜的相同點
防曬霜和隔離霜都有防曬的作用。防曬霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。
隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防曬!隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是壹樣，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。有機防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉變為無害;物理防曬劑，主要是靠折射原理來阻擋紫外線。
2、防曬和隔離霜的區別
隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝。隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比壹般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。
防曬霜是防曬的專業產品。相對來講，防曬霜是防曬的專業產品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護肌膚不被曬傷。
隔離霜是底妝產品，主要減少彩妝對肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產品，可以應付日常的防曬隔離工作。另外，大多數隔離產品能防止皮膚過早老化，減少彩妝對肌膚的傷害。
3、用防曬霜還是隔離霜
1、喜歡化妝的女孩子，建議就用隔離霜。
2、對於上班族，特別是在辦公室的，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些隔離霜就可以了，沒有必要再塗壹層防曬霜，使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。
3、但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防曬霜才能保證您的皮膚安全。
4、防曬美白的食物
(1)番茄
最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃壹些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
(2)西瓜
含水量在水果中是首屈壹指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
(3)雞蛋
含有大量的硒元素，它的作用就是在肌膚上構築壹個自然的“防曬保護層”。太陽光是肌膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築壹個這樣的天然保護層是非常重要的。
(4)檸檬
富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沈著的作用，渴望美白的女生應該多食用。