1、春季護膚原則
敏感肌以及過敏肌“難友”應該都知道，想找到壹個能被自己肌膚“接受”的化妝品，簡直需要有“神農尋百草”的耐心、毅力和勇氣啊。
敏感肌以及過敏肌選擇化妝品的標準
保濕成分高
低刺激，對肌膚負擔小
適合敏感肌以及過敏肌的保濕成分：
神經酰胺
透明質酸
骨膠原
彈性蛋白
2、敏感肌日常護理
清潔的時候，要用溫和不刺激的潔面乳，而且要在40秒內完成。
塗化妝水的時候，手的動作壹定要輕柔，以免刺激皮膚。
在做保濕護理的時候，壹定要選用含有神經酰胺的美容液或乳液。
底妝要選用無需卸妝油，清水就可以洗凈的產品。
適合敏感及過敏肌的底妝打理方法
用適用於敏感肌的潔面產品，然後塗化妝水。
塗美容液時用手輕柔地塗抹，幫助肌膚吸收養分。
用抽紙輕輕的蘸去多余的油脂。
用柔軟的化妝刷，從臉的中心部位開始均勻地塗上粉底。
在化妝的時候，註意壹定要輕薄，美容液也壹定要選擇低刺激的產品，用之前最好做以下過敏測試。
另外，敏感及過敏肌化妝的禁忌就是使用洗面奶無法清潔的產品。
敏感及過敏肌不能用的化妝品：隔離霜、BB霜、防曬霜。
防曬霜很容易刺激皮膚，所以最好不要用，還是選用有隔離紫外線功能的粉底或者米粉代替吧~
3、敏感肌護膚品
接下來，小編就為大家介紹幾款敏感及過敏性肌膚也可以用的化妝品。
decencia敏感肌用保濕滋潤化妝水
這款化妝水是專門針對敏感肌使用的，含有沖分的美容液成分，滲透力超強。
有些粘度的質感，能夠在高保濕的同時防止水分的蒸發、提高肌膚原本的保濕技能。不含酒精和香料，溫和無刺激。
小林制藥hifmid絲馥蜜化妝水
敏感及過敏肌主要的原因就在在於幹燥。
所以需要用保濕力很高的化妝水滋潤肌膚，使肌膚恢復到健康的狀態。小林制藥的這款化妝師非常適用於敏感肌，它添加了比普通化妝說多3倍的縮水因子“天然神經酰胺”，可以是皮膚更柔嫩水潤並且還有抗老化的效果。
ETVOS保濕化妝水
這款保濕化妝水，低刺激而且可以改善肌膚的幹燥問題。內含葡糖基神經酰胺、保濕成分透明質酸以及天然保濕因子（NMF）等多種保濕成分，能夠溫和有效得滋潤肌膚。
minon氨基酸保濕化妝水2號
這是壹款COSME大賞的獲獎產品。它含有氨基酸保濕成分，保濕能力特別好，而且還蘊含氨基酸系神經酰胺類似成分，可以有效保持水分，提高皮膚自身的防禦能力。是壹款專為肌膚防禦能力低下的敏感肌、幹燥肌研制的產品，無酒精、無添加、而且還通過了過敏性測試，抗敏感鎮定作用很不錯。
ETVOS裸感入眠礦物蜜粉
ETVOS這款螺桿入眠礦物蜜粉可以遮瑕提亮膚色，還可以隱形毛孔。它使用的成分都很溫和，溫和到就算直接塗在它睡覺也不會對肌膚造成太大危害，簡直就是敏感肌和過敏肌妹紙的福音。
4、什麽是敏感肌
首先，我們要先了解壹下敏感肌和過敏肌。
[敏感肌]
由於肌膚免疫力下降、角質層變薄而導致肌膚滋潤度不夠，肌膚防護功能下降，變得無法抵禦外界的刺激、容易產生泛紅、發熱、刺痛、紅疹等不適想象。（有些是由於遺傳）
[過敏肌]
過敏性肌膚從醫學角度上來講，主要是指肌膚受到外界如化妝品、化學制劑、汙染的空氣等等刺激後，產生的紅腫、發洋、脫皮等過敏反應。過敏性肌膚是壹種非常不安定的肌膚、可以說是隨時處於“備戰”狀態。
引發肌膚過敏反應的因素
肌膚長期暴露在陽光下或者空氣汙染嚴重的環境中，灰塵、紫外線、
紅外線等產生的遊離子破壞了皮膚的脂質保護層。
隨著年齡的增長，人體皮膚分泌機能退化，保護層功能減弱。
劣質化妝品及壹些藥物的傷害。
生理因素，如壓力、情緒低落等，都會減弱皮膚的抵抗力。
天氣變化大，肌膚負擔增大。
5、肌膚敏感測試
過敏測試（嚴重的過敏肌患者，最好選擇去醫院檢查）
如果只是想要測試自己對某款化妝品是否會有起紅疹等過敏反應的話，可以做以下測試。測試方法：
將化妝水等擠壹些在創可貼上
將沾有化妝品的創可貼貼在上臂或者大腿的內側。
48小時之後揭掉創可貼，確認皮膚有沒有出現紅腫及起疹反應。
敏感及過敏性肌膚不能化妝？
有很多人認為，敏感性肌膚和過敏性肌膚的人群是不能化妝的，其實不然，適當地化妝可以幫助肌膚免除空氣中汙染物及紫外線的傷寒，減輕肌膚的負擔，從而減少肌膚問題的發生。當然，要選擇適合敏感及過敏性肌膚的化妝品。
雖然說敏感肌和過敏肌也可以化妝，但是壹定要註意兩點。