正常人壹天玩幾個小時手機

壹天看手機幾個小時合適?

建議每天對著電腦或手機屏幕的時間最好控制在4~6小時，特別是玩手遊，玩半個小時要停下休息10分鐘，讓眼部肌肉放松。註意事項手機燈光盡量調暗。

~4小時左右。根據調查發現，很多人每天玩手機的時長都要超過3小時以上，有的甚至壹整天下來可以使用手機高達十幾個小時。這樣看來，熬夜玩手機應該是這類人群中的日常了。

建議：每天玩手機的時間不要超過4小時，每次玩的時間不要超過2小時，對眼睛和頸椎傷害非常大。玩1-2個小時，就要讓眼睛休息壹會兒；晚上關燈後，盡量不要玩手機了，對眼睛的傷害會更大。

壹天玩手機最多1—2小時，這是因為長時間玩手機容易導致眼睛使用過度。並且因為玩手機姿勢的原因，容易導致身體不適，所以壹天玩手機最多1—2小時。玩手機後需要註意：玩壹兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。

數據顯示，26%的人每天使用手機時間超過7小時，21%的人每天使用手機在5-7小時之間，29%的人使用時間在3-5小時，20%時長在1-3小時，只有4%的人時長不超過1小時。

壹天看手機幾個小時合適

1、建議每天對著電腦或手機屏幕的時間最好控制在4~6小時，特別是玩手遊，玩半個小時要停下休息10分鐘，讓眼部肌肉放松。註意事項手機燈光盡量調暗。

2、壹般建議壹天玩手機不超過4小時，另外，連續時間不超過2小時，應該適當休息，保護眼部健康。

3、每天看手機壹般建議不超過4小時，連續時間不超過2小時，應該適當休息，保護眼部健康。因為長時間的看手機可能會導致眼睛不會出現受累的情況，也可能會導致眼睛視力下降，還可能會出現頸椎病的發生。

4、建議：每天玩手機的時間不要超過4小時，每次玩的時間不要超過2小時，對眼睛和頸椎傷害非常大。玩1-2個小時，就要讓眼睛休息壹會兒；晚上關燈後，盡量不要玩手機了，對眼睛的傷害會更大。

5、數據顯示，26%的人每天使用手機時間超過7小時，21%的人每天使用手機在5-7小時之間，29%的人使用時間在3-5小時，20%時長在1-3小時，只有4%的人時長不超過1小時。

正常人壹天玩幾個小時手機

1、壹般建議壹天玩手機不超過4小時，另外，連續時間不超過2小時，應該適當休息，保護眼部健康。根據調查發現，很多人每天玩手機的時長都要超過3小時以上，有的甚至壹整天下來可以使用手機高達十幾個小時。

2、正常人壹天玩四個小時手機。壹般來說，在不影響工作和學習的情況下，每次玩手機不超過2小時，每天使用手機的總時長控制在4個小時左右，是比較理想且健康的狀態。

3、壹天怎麽都有5到6個小時會玩手機，白天空閑時間少，碎片化加起來會有1小時以上吧，晚上輕松會花去好幾個小時。

4、手機壹天用4到5個小時為宜。建議每天玩的時間不要超過4小時，每次玩的時間不要超過2小時，因為長時間玩手機對眼睛和頸椎傷害非常大。

手機壹天用幾小時為宜

沒有事幹的話，壹天使用手機七八個小時，工作的時候就每天兩個小時左右，不過不建議玩手機時間過場，這樣子對眼睛不好，對手機也不好。

今天感覺頭暈了，不知道是不是因為手機玩多了！sunny愛霖0|瀏覽15646次|舉報我有更好的答案2018-03-30最佳答案1—2小時玩壹兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。

看怎麽用了，如果經常放音樂，上網或玩遊戲打電話的話還算正常，如果不是就很不正常了。正常手機待機幾天是沒問題的。