1、少白頭原因
少白頭是指青少年白頭，表現為人在青少年時期就開始出現稀疏散落的白頭發，大部分在頭後或頭部的底端，散亂分布。少白頭的人白頭發會慢慢增加，但不會壹下子全變白，有些少白頭的人很長時間白發不怎麽增加，身上沒有其他的慢性病或持續的不適感。有的男孩子連胡須都早白，真正是“須發早白”，有的人突然間白發劇增。
西醫認為少白頭是黑色素顆粒減少或消失造成的。中醫認為少白頭的原因有兩大類，壹是先天，二是後天。頭發和氣血、腎精的關系密切。先天原因導致的少白頭是因為先天腎氣不足，父母之中有壹方或雙方腎的精氣虧虛，先天得到的腎之精華不足。大部分的少白頭是先天性的，甚至有的人生下來就有白頭發。
後天原因造成的少白頭主要和精神因素有關。長期的抑郁、焦慮、緊張、勞累、煩躁會影響肝功能，肝血不足則腎精虧虛，會導致頭發失去精血的濡養，人未老先衰導致頭發慢慢變白，甚至有的人會“壹夜愁白頭”。這類少白頭的人有時候會伴有慢性貧血。
2、少白頭怎麽治療
預防少年白發最重要的是消除誘發白發的客觀因素。不要精神過於緊張，保持良好的心境；註意科學配餐。養成生活有規律的良好習慣等。因此應做到以下幾方面：
1、應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裏上的相對平衡對於早生白發至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白發。藥方網介紹壹種防治白發的指壓法。治療白發的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為壹個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
3、講究飲食質量，多吃壹些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。
每天用新鮮的桑葚50g（幹品15g，需提前浸泡）、純凈的黑芝麻糊15g和糯米壹塊煮粥吃，有滋補肝腎、補血益精的功效，有助於減緩黑發變白的速度。開鍋後先煮糯米，快熟的時候加入桑葚和黑芝麻糊再煮5分鐘。黑芝麻糊比整粒的黑芝麻吸收效率高很多。
3、少白頭癥狀是什麽
少白頭屬於隱性遺傳，就是接輩遺傳。那麽少白頭主要的臨床表現是怎麽樣的呢？接下來就由小編帶大家認識壹下相關的知識吧，讓大家可以有個初步的了解與認識。
1、在青少年或青年時發病。
2、最初頭發有稀疏散在的少數白發，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑發中呈花白狀。
3、隨後，白發可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白發維持而不增加。
4、壹般無自覺癥狀。
5、驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、部分患者在誘發因素消除後，白發不知不覺中減少甚至消失。
7、有些人連胡須都變白，中醫稱須發早白。
4、中醫治療少白頭
1.勞傷心脾
治法
補氣養血，安神烏發。
方藥
歸脾湯加減，黃芪、白術、當歸、遠誌、首烏、黑芝麻、雲苓、龍眼肉、酸棗仁、旱蓮草、桑葉、炙甘草。水煎服，日服2次，每日1劑。
2.氣血虧損
治法
益氣養血安神。
方藥
歸脾湯合越鞠湯加減，炒梔子、川芎、香附、炙甘草、當歸、生姜、黃芪、黨參、白術、龍眼肉、遠誌、茯神、熟地、何首烏。水煎服，日服2次，每日1劑。
3.肝腎虛弱
治法
滋補肝腎，益氣養血。
方藥
首烏延壽丹加減，何首烏、黑大豆、忍冬藤、桑椹子、黑芝麻、杜仲、女貞子、生地、桑葉、金櫻子、薟草、旱蓮草、牛膝。水煎服，日服2次，每日1劑。
5、白發癥的飲食保健
1.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2.蔬菜類，常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
3.水果類，常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。
水果類常食大棗
4.另外註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油。