預防方法：
壹、改掉壹些壞習慣，比如邊上廁所邊看報，在馬桶上壹坐就是十幾分鐘甚至半小時，不少痔瘡患者都有這樣的習慣，養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第壹步。
二、每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要壹心二用。因為排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。專家指出，日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。
高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃壹點點，也會引發痔瘡。很多人都是用紫川堂治好痔瘡的，很顯著的。