人們撒謊時盡量說我這個字。有壹種簡單的心理活動，那就是當壹個人說謊時，他下意識地避免提及自己。例如，如果壹個朋友不想來妳的約會，他會在電話裏對妳說，對不起！車拋錨了！我不去了。而不會說是我的車拋錨了。當判斷壹個人是否在撒謊時，妳可以連續問他同樣的問題。當他生氣的時候，他會壹遍又壹遍地重復：?我不是已經告訴過妳了嗎？?然後他會避免解釋，只是不斷強調他已經說過了。
我們過去認為人們撒謊時會避免直視妳的眼睛。但這只是針對不諳世事的孩子，大多數成年人說謊時都會看著妳的眼睛，顯得很真誠。在這種情況下，說明他有撒謊嫌疑。但也有壹種心理學理論認為，當大多數人撒謊時，他們的眼球會向右看，這表明他們是在編造謊言。當壹個人試圖回憶真實發生的事情時，他的眼睛傾向於看左上角。雖然這壹點還沒有得到心理行業的證實，但在實際使用中，往往可以得到證實。
眾所周知，人們的記憶力非常有限，很多生活細節根本記不起來。因此，如果有壹個人在陳述某件事的時候能夠記住所有的細節，而且也是非常詳細的。這只是意味著他可能在撒謊，因為說謊者已經編造了相關情況。當人們說謊時，為了掩飾焦慮（俗稱?內疚?），在描述事件時，語氣會不知不覺地升高。
心理學家發現，當壹個人撒謊時，他的臉上會掛著偽裝的微笑，以掩蓋他的焦慮。這個微笑來得快，消失得慢。而且面部肌肉不均勻，微笑時間過長，眼睛裏沒有笑容。而真正的微笑是短暫而自然的，眼睛裏充滿了微笑。心理學家發現，男人的鼻子裏有壹種海綿。說謊不僅臉會變紅，鼻子裏的海綿也會發熱，甚至會輕微腫脹，引起瘙癢。說謊者會覺得鼻子不舒服，會無意中摸到它。同時，撒謊者的回答會盡量簡短，並伴有撥弄手指、撫摸身體某壹部位等細微動作。