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什麽是亞健康?

1、身體成長亞健康:學生營養過剩和營養失衡同時存在,體質較弱。

2、心理素質亞健康:來自家庭、學校的壓力,引發了青少年的逆反心理、反復心理、自卑心理、厭學心理等,抗挫折能力較差。

3、情感亞健康:本應關心社會,對生活充滿熱情,但實際上他們對很多事情都很冷漠,使自己的“心理領空”越來越狹小。

4、思想亞健康:思想表面化,脆弱、不堅定,容易接受外界刺激並改變自我。

5、行為亞健康:表現為行為上的程式化,時間長了容易產生行為上的偏激。