孩子睡醒咳嗽，原因多多！想要正確治療，首先要了解咳嗽的根源。家長們，快帶孩子去兒科做個詳細檢查，排除肺炎或支氣管炎等潛在疾病。若檢查結果正常，那就要註意日常護理，調整飲食，確保孩子睡眠時保暖哦！
孩子受涼
若孩子咳嗽伴有稀白痰、鼻塞、畏寒怕冷，可能是夜裏受涼所致。無發燒且咳嗽不嚴重，可多喝溫水或生姜水散寒；如發燒咳嗽嚴重，請及時就醫。
孩子上火若孩子喉嚨痛、口幹、咳黃痰，可能是上火引起。嚴重者可服用清熱解毒藥物；輕微癥狀可通過食療如雪梨水、百合銀耳羹等調理。
孩子肺熱
若孩子幹咳無痰、不發燒、喉嚨幹燥瘙癢，可能是肺熱所致。可多吃清肺潤肺食物進行調理。
室溫過高
若孩子每日睡醒咳嗽、夜裏不咳、咳嗽輕微，可能是室溫過高、空氣幹燥所致。可降低室溫、使用加濕器或在供熱系統上放濕毛巾，讓孩子睡前喝些溫開水，有助於緩解咳嗽。若咳嗽嚴重，請及時就醫檢查。
清淡潤肺食物家長在日常生活中要註意孩子的飲食搭配。幹燥天氣下，應給孩子提供清淡潤肺的食物。避免重口味食物，以免刺激咽喉、引發上火和咳嗽。