姚姓出自五帝之壹的虞舜，舜（有虞氏，名：重華）生於姚墟，他的後裔子孫便以地為氏，稱為姚氏。
姚姓在全國的分布如今主要集中於浙江、安徽、廣東、江蘇四省，在宋版《百家姓》中排第101位，在2007年中國百家姓氏排行第51位。
在當今姓氏排行榜上名列第62位，屬於大姓系列，人口約504萬，占全國人口總數的0.3%左右 。宋至今千年中姚姓人口的增加率是呈∧形的態勢。在全國的分布如今主要集中於浙江、安徽、廣東、江蘇四省，大約占姚姓總人口的26%，其次分布於河南、四川、河北、湖北、湖南，山東這六省又集中了33%的姚姓人口。安徽為當代姚姓第壹大省，居住了姚姓總人口的8.7%。全國形成了以皖浙蘇、粵湘為中心的兩個姚姓高聚集區。從明朝至今600年期間，姚姓人口流動由東南部向華中、華北、西部的回遷十分強勁，大於由北向南的遷移。姚姓在人群中分布頻率示意圖表明：姚姓分布很廣，但不均衡。在皖蘇浙大部、上海、江西北部、湖北東部和西北、湖南西部和東北、廣東大部、桂貴、雲南東部、四川西南、重慶南部、福建南部、陜西中部、河南西部、寧夏南部、甘肅東部、山西南端、黑龍江東部和西部，姚姓占當地人口的比例壹般在0.44%以上，其中中心地區可達0.8%以上，以上覆蓋面積約占了總國土面積的19.4%，居住了50%的姚姓人群。在青海湖和雲南橫斷山脈以東的其他地區，姚姓占當地人口的比例在0.22%壹o.44%之間，以上覆蓋面積約占了總國土面積的45.3%，居住了49%的姚姓人群。
家譜文獻
河北青縣姚氏家譜2卷，著者待考，手抄本兩冊。現被收藏在河北省青縣王鎮店小交河村。
上海南匯周浦姚氏家譜，（民國）姚仁焯修，民國5年（公元1916年）木刻活字印本兩冊。現被收藏在上海市圖書館、杭州大學圖書館。
江蘇鎮江姚氏重修族譜6卷，（清）姚廷甫主修，清道光9年公元1829年世德堂木刻活字印本六冊。現被收藏在中國社會科學院歷史研究所圖書館。
江蘇毘陵姚氏宗譜30卷，首1卷，（清）姚師傅等重修，清同治11年（公元1872年）明恕堂木刻活字印本。現被收藏在中國國家圖書館、吉林大學圖書館、日本東京國立博物館、美國猶他州家譜學會。
江蘇鎮江潤州姚氏宗譜4卷，（清）姚家楫等修，清嘉慶18年（公元1813年）式好堂木刻活字印本四冊。現被收藏在日本東京國立博物館、美國猶他州家譜學會。
江蘇鎮江丹徒姚氏支譜，（清）姚文馥重修，清光緒元年（公元1875年）燕翼堂手寫本1冊。現被收藏在美國猶他州家譜學會。
江蘇鎮江丹徒姚氏五修族譜4卷，首1卷，附2卷，（清）姚承憲修，清宣統3年（公元1911年）木刻活字印本8冊。現被收藏在中國國家圖書館、中國科學院圖書館（有2部）、中國社會科學院歷史研究所圖書館、日本東京國立博物館、美國猶他州家譜學會。
江蘇丹徒姚氏重修族譜稿著者待考，著者待考，稿本1冊。現被收藏在中國國家圖書館。
江蘇丹徙姚氏族譜四卷，首1卷，附2卷，（清）姚承憲纂修，清宣統3年（公元1911年）木刻活字印本八冊。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
江蘇常州輞川裏姚氏宗譜12卷，（清）姚盂廉重修，清同治12年（公元1873年）敦睦堂木刻活字印本四冊。現被收藏在南開大學圖書館。
江蘇常州輞川裏姚氏宗譜14卷，（清）姚澍垣、姚家駿等續修，清光緒29年（公元1903年）木刻活字印本6冊。現被收藏在河北大學圖書館、江蘇省常州市圖書館（缺第11卷）。
江蘇常州毗陵姚氏宗譜6卷，（清）姚世福纂修，清宣統元年（公元1909年）諧孝堂木刻活字印本6冊。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
江蘇武進毘陵姚氏宗譜6卷，（清）姚世福、姚盤富主修，清宣統元年（公元1909年）諧孝堂木刻活字印本6冊。現被收藏在中國社會科學院歷史研究所圖書館。
江蘇溧陽姚氏宗譜45卷，首3卷，（清）姚慶福、姚恩溥等續輯，清光緒15年（公元1889年）藻鐿堂木刻活字印本54冊。現被收藏在河北大學圖書館、中國家譜網站檔案館。
江蘇常熟城東姚氏世系考，（民國）姚錫祚、姚爾鈞等纂修，民國31年（公元1942年）鉛印本2冊。現被收藏在江蘇省南京市圖書館、江蘇省常熟市圖書館。
浙江寧波姚氏宗譜6卷，（清）姚煃纂，清嘉慶24年（公元1819年）修，清光緒21年（公元1895年）重校。現被收藏在浙江省寧波市檔案館。
浙江余姚古虞姚氏宗譜6卷，（清）姚升南等重修，清同治17年（公元1809年）木刻活字印本6冊。註：始修於唐代姚恩廉，是為8修。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
浙江余姚雲樓姚氏宗譜12卷，（清）姚鳳泉、姚安治等纂修，清光緒34年（公元1908年）耕山堂木刻活字印本，今缺第4卷、第8卷。現被收藏在浙江省余姚梨洲文獻館。
浙江鄞縣鄞錫山姚氏家乘2卷首2卷末2卷，（民國）張琴纂修，民國19年（公元1930年）察倫堂木刻活字印本。現被收藏在中國國家圖書館、浙江省寧波市天壹閣文物管理所。
浙江慈溪姚氏宗譜30卷，（清）姚守烈續修，清光緒20年（公元1894年）植本堂木刻活字印本，今缺第15卷、第27卷。現被收藏在南開大學圖書館、浙江省寧波市天壹閣文物管理所。
浙江象山前山姚氏宗譜1卷，（民國）王醒華重修，民國17年（公元1928年）手抄本。現被收藏在浙江省象山縣文物管理局。
浙江嘉興秀山姚氏學山堂家譜，（清）姚應龍輯，清道光15年（公元1835年）姚允升抄補，清乾隆24年（公元1779年）木刻活字印本。現被收藏在中國國家圖書館。
浙江嘉興秀山姚氏家乘，（清）姚澍重輯，清光緒34年（公元1908年）木刻活字印本5冊。現被收藏在日本東京國立博物館、美國猶他州家譜學會。
浙江湖州吳興姚氏家乘6卷，（清）姚淳起重編，清雍正2年（公元1724年）手抄本12冊。現被收藏在中國國家圖書館（另有1部僅存1卷）、浙江省圖書館。
浙江湖州吳興姚氏家乘20卷，首1卷，（清）姚培純、姚學邃等重修，清光緒13年（公元1887年）修，清光緒23年（公元1897年）木刻活字印本12冊。現被收藏在中國人民大學圖書館（今僅存第17卷）、上海市圖書館、遼寧省圖書館、日本東京國立博物館、美國猶他州家譜學會。
浙江湖州姚氏家乘世系1卷，支系1卷，譜牒4卷，首1卷，（清）姚世錫纂修，清朝年間紅欄格手抄本4冊。現被收藏在中山大學圖書館。
浙江湖州吳興姚氏家乘，著者待考，稿本12冊。現被收藏在上海市圖書館。
浙江紹興姚氏家譜，（清）姚振宗增修，清光緒28年（公元1902年）增補師石山房手抄本2冊。現被收藏在吉林大學圖書館。
浙江上虞古虞姚氏宗譜3卷，（清）姚日炎修，清同治7年（公元1868年）木刻活字印本5冊。現被收藏在北京大學圖書館。
浙江上虞古虞姚氏宗譜6卷，（清）姚文登、姚汝賓修，清同治7年（公元1868年）木刻活字印本6冊。現被收藏在中國國家圖書館、河北大學圖書館。
浙江上虞始寧姚氏宗譜6卷，（清）姚沛然纂修，清光緒4年（公元1878年）耕山堂木刻活字印本4冊。現被收藏在中國社會科學院歷史研究所圖書館。
浙江上虞始寧姚氏宗譜6卷，（民國）姚稼夫等修，民國28年（公元1939年）梓井山堂木刻活字印本6冊。現被收藏在中國國家圖書館。
浙江蘭溪郡馬遺芳姚氏宗譜6卷，著者待考，清光緒23年（公元1897年）木刻活字印本6冊。現被收藏在浙江省蘭溪縣文物管理局（***有10部）。
浙江蘭溪龍山姚氏宗譜20卷，著者待考，民國2年（公元19l3年）木刻活字印本。現被收藏在浙江省蘭溪縣***山張鄉。
浙江蘭溪姚氏宗譜，著者待考，著者待考，手抄本，今僅存第3冊。現被收藏在浙江省蘭溪縣文物管理局。
浙江蘭溪姚氏宗譜，著者待考，著者待考，木刻活字印本。現被收藏在浙江省蘭溪縣登勝鄉文化站。
浙江蘭溪姚氏宗譜六卷，著者待考，木刻活字印本。現被收藏在浙江省蘭溪縣登勝鄉東姚村。
安徽歙縣歙南武擔姚氏支譜3卷，首1卷、末1卷，（民國）姚邦燮修，民國20年（公元1931年）木刻活字印本兩冊。現被收藏在河北大學圖書館。
安徽桐城麻溪姚氏七修宗譜24卷，首壹卷，附姚氏先德傳7卷，（清）姚壽昌等編纂，清光緒四年（公元1878年）木刻活字印本12冊，今缺第6～11卷。現被收藏在中國國家圖書館、日本東京國立博物館、美國猶他州家譜學會。
安徽桐城麻溪姚氏宗譜24卷，首壹卷，附姚氏先德傳7卷，（民國）姚國楨、姚聯奎纂修，民國10年（公元1921年）木刻活字印本16冊。現被收藏在中國國家圖書館（有兩部）、中國社會科學院歷史研究所圖書館、中國人民大學圖書館、遼寧省圖書館、吉林大學圖書館、安徽省博物館、湖北省圖書館。
安徽桐城姚氏家譜（殘卷），著者待考，清朝同治年間手抄本壹冊。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
安徽秋浦霞湖姚氏家譜4卷，（明）程文肅纂修，明隆慶3年（公元1569年）木刻活字印本4冊。現被收藏在中國國家圖書館。
江西南昌姚氏重修族譜附錄，（民國）姚公禮主修，民國20年（公元1932年）鉛印本兩冊。現被收藏在江蘇省贛榆縣檔案館。
山東泰安姚氏家譜，（清）姚克乾纂修，清嘉廬20年（公元1815年）居敬齋木刻活字印本4冊。現被收藏在中國社會科學院歷史研究所圖書館、山東省泰安縣圖書館。
山西晉溪姚氏宗譜16卷，姚肇全重修，民國24年（公元1935年）會宗堂刊印本16冊。現被收藏在南開大學圖書館。
河南澠池姚氏宗譜1卷，（民國）姚振華等纂，民國23年（公元1934年）石印本。現被收藏在河南省澠池縣檔案館。
河南陜縣姚氏族譜，著者待考。現被收藏在河南省陜縣檔案館。
河南東姚氏宗譜著者待考，姚氏公修，清同治年間刻本1冊。現被收藏在杭州大學圖書館。
湖北漢陽姚氏宗譜16卷，（民國）姚芳勛等修，民國10年（公元1921年）成務堂活字刊印本17冊。現被收藏在美國猶他州家譜學會。
湖北漢陽姚氏宗譜首編8卷，正編12卷，（民國）姚慕水、姚政桓等撰，民國21年（公元1932年）重華堂木刻活字印本20冊。現被收藏在湖北省武漢市圖書館。
湖南寧鄉姚氏續修族譜，首2卷，（清）姚宗析纂，清同治10年（公元1871年）吳興堂木刻活字印本。現被收藏在湖南省圖書館（今僅存卷首上下冊）。
廣東平遠姚氏宗譜3卷，（民國）姚克明、姚鴻穎等三修，民國5年（公元1916年）鉛印本。現被收藏在廣東省平遠縣檔案館。
四川宣漢姚氏族譜1卷，著者待考，民國元年（公元19l2年）手抄本。現被收藏在四川省宣漢縣三勝鄉。
四川宣漢姚氏族譜1卷，著者待考，手抄本。現被收藏在四川省宣漢縣清溪鄉。
四川萬翠姚氏後裔重修族譜15卷，（明）姚邦謨纂修，明萬歷40年（公元1612年）木刻活字印本4冊。現被收藏在中國國家圖書館。
姚氏家乘4卷，（清）姚澍纂，清光緒15年（公元1889年）麗澤堂木刻活字印本4冊。現被收藏在中國國家圖書館。
姚氏宗譜6卷，（清）姚士童等重修，清光緒16年（公元1890年）敘倫堂木刻活字印本4冊。現被收藏在中國國家圖書館。
姚氏家譜4卷，首1卷，（清）姚康澤修，清光緒27年（公元1901年）舜井堂木刻活字印本4冊。現被收藏在北京大學圖書館。
城西姚氏宗譜著者待考，（清）姚仁壽重修，清鈔補光緒30年（公元1904年）本。現被收藏在中國國家圖書館。
城東姚氏世系考，（民國）姚錫祚、姚鴻祥纂修，民國31年（公元1942年）鉛印本2冊。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
姚氏宗譜8卷，姚繼唐纂修，民國五年（公元1916年）余慶堂木刻活字印本8冊。現被收藏在中國國家圖書館。
姚氏家乘，著者待考，民國年間木刻活字印本8冊。現被收藏在江蘇省楊中縣圖書館。
姚氏續修支譜8卷，清光緒13年（公元1887年）雍睦堂木刻活字印本8冊。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
姚氏重修支譜10卷，民國八年（公元1919年）雍睦堂木刻活字印本10冊。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
姚氏續修族譜，著者待考，民國年間綿江堂木刻活字印本18冊，今僅存第1～12卷、第15～20卷。現被收藏在中國家譜網站檔案館。
字輩排行
湖南益陽姚氏字輩：“守道如珍友敦修自景行奇才光後裔盛業繼先程經術儒林重勛猷著鼎銘”。
湖南平江姚氏字輩：“仕誌用伯叔季廷思自修英標才勝世繼武定功周輔佐致文明允執厥中行祖德經綸學佑啟步雲程善命敷四海敬承先謨訓克和栛萬邦九歌惟敍韻”。
四川恩溪姚氏字輩：輩序：“壹人垂拱禦萬字仰鴻猷發育齊天峻昭明如日周”；字序：“臣心常貞靖卿士若尹良吏翰文章重蕃宣德惠長”。
四川南江姚氏字輩：“仕誌用伯叔季自修英標才勝世繼武定功周輔佐廷思致文明允執厥中行祖德經綸學佑啟步雲程善命敷四海敬承先謨訓克和栛萬邦九歌惟敍韻”。
廣西市裏姚氏字輩：“存仲祖廣萬伯興再天文世代昌榮遠佑啟振乾坤”。
安徽合肥姚氏字輩：“勵德從大本”。
江蘇盱眙姚氏字輩：“瑞玉蘭生輝”。
姚氏雍睦堂字輩：“釁承貞福順念思永誌正賢能德國學知喻開紹嘉聲振大啟運敦修萬年華攜才光遠裔凱澤暎朝霞宗乾元煥孝義為先勛猷恒著教育純全”。
姚氏壹支字輩：“（培）宗純才炳大孝珍貴萬國安康祖德廣遠孫子榮昌”。
姚氏壹支字輩： “文德如玉尚潤希正壹宏緒繩先世遠慶錫萬傅榮作善長適吉崇師必顯名懋修期繼美廷選振家聲”。
姚氏壹支字輩：永常久福秀 錫成益洪隆 忠賢全德信 瑞肇振玉明[10]
四川資陽姚氏字輩：史翰文章重 卿士若永良 臣忠常貞靖 宣藩德惠長
山東臨沂費縣姚氏壹支輩：汝舜禹揚啟章吉玉連錫；應文景德尊宗道學孔思；仁義禮智信正大光明仕；性情自愛國壹家慶傳之[11] 。
安徽省當塗縣姚氏壹支字輩：正誌光明，克昌其壽。
湖南省永順縣萬坪鎮曉寨村姚氏（三公後裔）字輩：良宗千；世文思誌子，天永必通惟，正大賢明啟，榮華復（良宗）；紹祖本源茂，敦倫景象昌，國朝隆上選，英秀定聯芳；雄開家聲遠，先緒德澤長，光前有昭繼，永業成興邦。
姚氏壹支字輩：川繼永春 堂開百世 山俊發茂 得壽萬年
公盛堂江蘇省贛榆縣姚朱範村姚氏字輩：聖在永世繼；萬克煥開明；德立延敬慎；肇建善慶同