劉德華在2020年金雞獎活動中的餐單曝光，五道菜清壹色全素。2019年在魯豫的采訪中劉德華說自己已經連續6年吃素了，並且壹家人都吃素。就如今爆出來的餐單來看，劉德華今年依然保持著這壹習慣。那就是他整整堅持了七年不吃肉。這個男人有著持之以恒的耐力，說不吃肉就不吃肉。
娛樂圈也有好幾個明星只吃素不吃肉，大s吃素是為了保持身形，王菲吃素更多的是因為信仰。而劉德華決定不吃肉和這兩點根本不沾邊，劉德華不吃肉是因為妻子和女兒都不吃肉。他要照顧妻子和女兒的感受，所以也斷絕了肉食。，這是他心甘情願為妻女作出的改變。
在家裏尊重疼愛妻女，在活動中拍照讓c位，讓座的事沒少幹，他更是出了名的體貼愛護粉絲。細微之處最能體察人心，從這些不經意間流露出的細節就能判斷出劉德華這個人謙卑有禮，德才兼備。劉德華真是壹個好男人，難怪能紅那麽多年。
那劉德華不吃肉會不會影響到身體健康？答案是會有壹定影響，但通過劉德華的菜單來看，似乎這個影響微乎其微。羊肚菌竹笙湯，濃湯玉蘭片這兩個菜都是高湯，還有香撈臺灣面線，這個面的湯用的是柴魚高湯。對於營養這壹塊，這幾個高湯可能比吃肉還要滋補。
劉德華家請的做飯阿姨也是吃素的，對於怎樣吃素對身體好，不損害身體健康，這位阿姨也壹定非常有經驗。而且劉德華壹家根本不缺錢，也不用擔心因為不吃肉而獲取不到同等級的營養成分。畢竟劉德華吃的素菜也不是普通的素菜。
劉德華已經59歲了，出席活動整個人還是那麽的精神飽滿，整個身體的形態也都保持得不錯，看起來整個人狀態極佳，比同齡人也更多幾分硬朗。如果吃素對他造成了影響，那他壹定不會是現在這個樣子。很多人說瘦了，甚至用瘦骨嶙峋來形容他，這樣的說法是不對的。壹個人的健康狀況不主要是用身形來衡量的。
長期不吃肉對於身體是有壹定的損傷的，因為攝取不到動物蛋白會造成人體的免疫力下降。而且長時間的純素食壹定會使得人體缺乏微量元素，植物蛋白與動物蛋白相比吸收和利用率遠遠不及，當蛋白攝入不足時，人體就會營養失衡，導致免疫力下降、記憶力下降等壹系列不良情況。
所以，不建議大家效仿劉德華的飲食方式，如果妳也能像他壹樣，在素食中有良好的營養搭配，那麽長期食用這樣營養的均衡的素食確實不會對身體產生太大影響。