不屬於哪個區，和區是平級，屬於鄭州市。
中牟縣是河南省省會鄭州市的下轄縣，鄭州市東部新城組成部分，自西漢初置縣以來，已有2200多年歷史，是歷史上最早的奴隸起義萑苻澤起義、官渡之戰發生地，是美男子潘安、民族英雄史可法等歷史名士的故鄉。
總面積917平方公裏，人口50萬，轄11個鄉鎮、3個街道。 “黃金核心”之優勢中牟。東西距開封、鄭州各30公裏，是鄭州“東強”戰略主戰場，鄭開同城化發。
歷史沿革：
中牟古稱圃田、牟州，自西漢初置縣以來，已有2200年歷史。
漢高帝十二年(前195年)稱中牟侯國，武帝元鼎五年(前112年)復為縣。
隋開皇元年(581年)改稱內牟，十八年改內牟為圃田。
唐武德三年(620年)置牟州，武德四年廢牟州仍為縣。
其後行政區隸屬雖多有變化，縣名至今未變，治所多在今縣城壹帶。
建國後，中牟曾屬陳留專區、鄭州專區、開封專區，1983年7月劃歸鄭州市市轄縣。