對於未打算生育的夫妻、情侶來說，如何有效避孕，成為必須面對的事。避孕方法眾多，又該如何選擇呢？畢竟避孕道路千萬條，有效安全是第壹條；壹旦避孕失敗，女性往往最受傷。
避孕，是每個人都需要經歷、面對的事，對於這件事，每個國家采取的方法都不盡相同。
01、以美國為代表的北美國家
據研究發現：壹半以上的懷孕都是計劃之外的！究其原因，不是避孕方式不對，就是沒有每天堅持避孕。
為了提高避孕率，以美國為代表的北美夫婦，最常用的避孕方式就是“結紮”。在很多美國家庭中，結紮的對象，通常都是男性！
男性結紮，也被認為是對妻子及孩子負責的表現。
02、日本人
據日本家庭計劃醫學會的數據統計：超過50%的家庭會選擇避孕套來避孕，約有10%的家庭會選擇避孕藥、避孕環等避孕方式。
在日本，通常都是通過男性佩戴安全套來避孕，避孕套，不僅使用方便、有效率高，還可以防止疾病的傳播，深受國民喜愛。
03、以德國為代表的歐洲國家
對於大多數的歐洲國家女性來說，口服避孕藥是比較常用的避孕方式。據相關數據顯示：德國女性口服避孕藥的平均年限為6.5年，英國為5.5年，法國為5.6年。
在歐洲國家，約有5%-10%的女性使用節育器來避孕。
04、中國
隨著避孕知識的全面普及以及晚婚晚育的影響，在避孕方法的選擇上，中國人選擇也比較自由。
壹般而言，大多已婚已育的女性，習慣使用的避孕方式是宮內節育器；而未婚女性，更多地傾向於口服避孕藥，安全又有效。
05、以色列
因為宗教信仰的原因，以色列國家的女性，地位低下。就避孕選擇上，多是采用避孕針。
常年使用避孕針，雖然能起到避孕的效果！但對身體的傷害著實比較大，據了解，長期使用避孕針，女性常常會出現痛苦、惡心、嘔吐，嚴重者甚至無法懷孕。
對於大多數中國女性來說，避孕針聽著似乎很殘忍，有的女性甚至都直言沒聽說過。
避孕方式那麽多，究竟該如何選擇呢？
避孕，其實也是生育規劃的壹部分，需要參考自己的身體狀況、是否結婚、是否有生育需求等進行個性化選擇。
①未婚未生育女性
對於大多數20-30歲左右的女性來說，多是還沒有生育過小孩的，日後還有生育需求。因此，在選擇避孕方式上，建議以不影響日後懷孕為準則。
比如短效口服避孕藥，不僅效果好，還能起到調經的作用，非常適合這個年齡段的小仙女們。此外，避孕套也是非常好的選擇。
②哺乳期女性
很多女性認為，哺乳期不需要避孕！其實，這是很不正確的，哺乳期女性如若不采取正確的避孕方式，“中獎”的可能性會很大。
對於哺乳期女性來說，所有的避孕方式，都盡量以不影響哺乳為原則。建議選用“避孕套”，簡單又有效！此外，還可以選擇宮內節育器。不建議選擇避孕藥或避孕針，可能會影響乳汁的分泌。
③生育後期
這個階段的女性，大都已經生育過寶寶了，也度過了哺乳期，暫時也沒有生育需求，但又未達到絕經期。
對於這部分女性，在選擇避孕方式上，做到長效、安全、靠譜就行。比如宮內節育環、口服避孕藥、避孕套等，都是比較好的避孕方式。
已經生育了多個寶寶的女性，也可以選擇結紮；如果老公同意，也可以讓老公去結紮。
總而言之，女性朋友要註意保護自己的身體，要懂得自尊自愛，不要為了討壹個人的喜歡，承受著本不該承受的痛苦。選擇合適的避孕方式，才不會讓身體受到傷害！
互動話題：親愛的妳，是怎麽避孕的呢？
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