1、註意保持耳內清潔，預防鼓膜外傷，已有鼓膜外傷未愈或者陳舊性穿孔者不宜遊泳，洗澡和遊泳時須避免汙水進入耳內。
2、不可用力摳耳鼻，擤涕時也不可用力過度。
3、註意預防和及時治療咽鼓管周圍的器官炎癥，例如鼻炎、鼻咽炎、咽炎、扁桃體炎等，避免這些部位細菌蔓延到咽鼓管。
擴展資料：
清除方法：
1.較小或成片狀者，可用鑷子取出。
2.耵聹鉤取出法。
3.外耳道沖洗法。沖洗前需將耵聹膨化，用5%碳酸氫鈉溶液滴耳，3～4日後待其全部或部分膨化，再沖洗。
4.抽吸法。
5.合並感染者應先控制感染，待感染控制後再取出耵聹。
6.目前有耳內鏡的科室可在監視器下通過耳內鏡吸取耵聹。
參考資料：