感統訓練是指感覺統合訓練，它是壹種以身體協調運動為基礎，通過多種感覺通道輸入感覺信息，並利用中樞神經的整合作用來促進個體進行日常生活學習和工作的基礎。
感覺統合訓練在個體發展過程中起到了非常重要的作用，它可以提高個體的感知能力、協調性和平衡性等，使個體能夠更好地適應環境並發揮自身的能力。
感覺統合訓練的原理是，通過各種感覺通道輸入不同類型的感覺信息，如觸覺、聽覺、視覺、味覺和嗅覺等，這些信息在中樞神經系統中被整合和解釋，形成對周圍環境的認識和理解。在訓練過程中，個體需要進行各種協調性和平衡性的運動，如旋轉、跳躍、平衡等，這些運動可以刺激大腦皮層和感覺器官之間的聯系，提高個體的感知能力和反應能力。
感統訓練的目標是幫助個體克服感覺統合失調等問題，提高他們的適應能力和生活質量。感統訓練可以幫助個體更好地應對日常生活和工作中的挑戰，如註意力不集中、學習能力不足、社交障礙等。通過感統訓練，個體可以更好地發揮自身的能力，提高自信心和幸福感。
感統訓練和運動訓練的主要區別：
1、訓練核心：感統訓練的核心在於通過專業的器械和科學的訓練手段，讓兒童在遊戲中鍛煉各項感知覺，讓大腦和身體的鏈接更加密切，從而對外界的反應更加靈敏。而運動訓練的核心則在於提升體育技能與技巧，例如跑得更快、跳得更高，以及如何用最小的消耗完成長距離活動等。
2、訓練目標：感統訓練的目標在於提高兒童的感覺統合能力，幫助他們更好地適應日常生活和學習。而運動訓練的目標則更加具體，包括提高運動員的體能、技術和戰術水平等，以取得更好的運動成績。
3、實施方式：感統訓練通常采用遊戲和活動的方式進行，註重讓兒童在輕松愉快的氛圍中鍛煉感知覺能力。而運動訓練則更加系統化和專業化，通常會根據運動員的水平和目標制定個性化的訓練計劃，通過各種專業的訓練手段和技術來提升運動員的體能和技術水平。