躺在床上刷著手機信息，精神也越來越亢奮，晚上12點之前不睡覺的年輕人比比皆是，可是睡眠不足的直接後果就是身體出現各種狀況，除了精神萎靡，臉上也會長痘痘，別小看這些痘痘，壹旦處理不好就是致命性的，這絕對不是危言聳聽。浙江19歲女生因為擠痘痘導致了顱內感染，可見要預防痘痘最靠譜的還是要保障睡眠，睡眠不足對年輕人來說危害極大。
壹、事件梳理據媒體報道，浙江寧海19歲的女孩小楊因為臉上長了壹些痘痘，覺得非常難看，於是就不停地擠鼻梁上的壹顆痘痘，但沒想到卻因此患上了?海綿竇血栓性靜脈炎?，最後不得不住院治療。其實，我們應該都知道我們鼻子和嘴巴那塊是壹個危險的三角區，這個區域的痘痘是不可以隨便擠壓的，壹旦擠壓就有可能會造成細菌反向進入血管，然後再逆行到眼睛，顱內等，從而造成感染有淺表想深部轉移。只要涉及到擠壓痘痘，細菌就有可能會是流向兩個方向，風險很大。
二、事件本質實際上年輕人臉上長痘痘，壹方面可能與熱性體質有關，但更多的還是與年輕人的生活習慣，作息時間，飲食有很大關系。年輕人壹般都喜歡吃壹點重口味的辛辣，油炸等食品，這會導致皮膚油脂增多，長痘痘的概率就會增加。另外，熬夜也是長痘痘的罪魁禍首，睡眠得不到保障，身體機能自然也就無法順利完成調節。?
三、事件反思不管多麽忙碌，不管手機上有多少精彩的信息，我們都應該給自己制定壹個科學的作息時間，讓自己保障充足的睡眠。記得張文宏教授在2020年的央視開學第壹課上，就明確指出了年輕人的睡眠時間必須要保證，壹定要爭取保證8個小時的睡眠。身體是革命的本錢，沒有壹個健康的體魄，未來的壹切都是假的。
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