佛友大朝臺的路線壹般是順時針方向，先朝南臺，然後是西臺，中臺，北臺，最後至東臺。從東臺下至臺懷鎮。
清晨，可在鎮上坐公交車至白雲寺，然後徒步至佛母洞。再徒步三四小時到達南臺。南臺普濟寺，供奉的是智慧文殊。再南臺不遠處，還有壹處古南臺寺廟。徒步約二十分鐘左右。
朝拜完南臺後就開始向獅子窩出發。在檢查站旁有壹條去金閣寺的小路，途中有大南莊村，村中有不少民宿，若是碰上大雨或是體力不支，可以在村中住壹晚。價格在五六十塊壹位。
南臺普濟寺外的文殊菩薩雕像
金閣寺始建於唐朝， 歷史 悠久。供奉著觀世音菩薩。也是五臺山唯壹壹座供奉觀音菩薩的道場。大殿中供有六層樓高的千手觀音像。大殿後的二層供有數百佛菩薩和羅漢，還有許許多多的神仙。（二層壹般不開放）
從金閣寺側面的小路去獅子窩。路程兩個小時左右。途中會看到很多牛，馬。風景也很美麗。
此處是獅子窩。是朝臺佛友驢友的主要食宿地。獅子窩的寶塔 歷史 悠久。寶塔第壹層供有佛指舍利，可以免費參觀。寶塔頂層供有佛血舍利（據說會發光），不過要收費的。
此處是吉祥寺。吉祥寺在獅子窩與西臺中間。是壹處藏傳寺廟。大殿供有壹尊釋迦牟尼佛圓滿報身相，非常殊勝。
此處是西臺法雷寺，供奉的是獅子吼文殊菩薩。西臺的齋飯不錯。壹般第二天從獅子窩出發，可到西臺用午飯。
此處是八功德水。在西臺下方，步行約半個小時。傳說有兩處八功德水，壹處在印度，已經幹枯了。還有壹處就是這。八功德水長留不斷，水溫在零度左右，也無任何雜質，甘甜可口。
此處是中臺演教寺，供奉的是孺童文殊。是壹座藏傳寺廟。中臺也是五個臺中建築最為宏偉的寺廟，寺廟中的佛像也極為精美。不過住宿條件較為簡陋。
澡浴池寺，在中臺下方，壹個小時路程。是朝臺同誌們的第二晚聚集地。主要是住的好，吃的好。澡浴池寺有佛腳印和壹處水池。傳說是文殊菩薩澡浴的地方。
北臺靈應寺，供奉的是無垢文殊。北臺海拔3060米，有華北屋脊之稱。北臺寺廟建築十分樸素，但給人感覺心曠神怡。北臺也是五爺的家，內供有五爺。是後來人將五爺請到鎮上供奉，才有了五爺廟。對了，北臺壹般不給掛到，除非很晚。
東臺望海寺，供奉的是智慧文殊。從北臺到東臺需要近四個小時的路程。在東臺，可以參加師傅們的早課。東臺也是可以觀日出的地方，運氣好還可以看到雲海。
從東臺下山至鎮上大約三個小時。朝臺結束。
此處是臺懷鎮中心。這壹片有五爺廟，塔院寺，羅睺寺，大顯通寺等知名寺廟。上方壹公裏處是網紅打卡處的廣化寺和最大的女子佛學院普壽寺。
此處是南山寺。南山寺 歷史 悠久，整座寺廟給人感覺非常古樸。大殿內還有慈禧太後當年提的（真如自在）牌匾。大殿內的佛像，各類法器可以說都是文物級別。
這是清涼寺的清涼石。傳說是文殊菩薩從海底搬運至此。清涼寺離臺懷鎮較遠，在西收費站外。清涼寺後方還有壹處古清涼寺。
黛螺頂，供奉著五方文殊。人們又將朝拜黛螺頂稱之為小朝臺。因為這是古代皇帝朝拜五方文殊的場所。所以稱之為小朝臺。
此處是菩薩頂。菩薩頂最為神奇的地方就是這塊石碑上的腳印。晴天的時候，這個腳印是濕的。雨天的時候，這個腳印是幹的。我去的時候是晴天，所以那個腳印是看上去是濕的。
此處是梵仙山。在殊像寺對面的山頂上。是五臺山唯壹壹座供奉胡仙的寺廟。供奉著胡大太爺，胡二太爺，胡三太爺。據說這座寺廟許願特別靈。好多上山的人都拎著燒雞和酒來供奉胡仙。
除了上面介紹的寺廟，五臺山還有竹林寺，鎮海寺，真容寺，龍泉寺，普化寺和可以看前世的明月池都在臺懷鎮周圍。
還有五臺山遊客中心外的大寶寺。都值得大家去遊覽觀光，頂禮朝拜。
南無大智文殊師利菩薩[祈禱][祈禱][祈禱]