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喝飲料對身體有什麽壞處

1、對牙齒造成傷害

碳酸飲料中含有大量的碳酸,這些碳酸會對牙齒造成很大的傷害,因為牙齒的牙釉質很容易與飲料裏對我碳酸反應導致牙齒中的物質被分解吸收,造成牙齒松動脫落等現象,長期喝碳酸飲料牙齒松軟會小塊小塊的脫落。

2、傷害腎胃

人體的胃本來就會分泌大量的胃酸,這個時候再喝碳酸飲料就會導致胃過度的酸化,而且碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,這些二氧化碳不僅會使人越喝飲料越渴而且還會造成胃部有壹定的飽腹感,同時損傷胃部壹些有益的物質。大量的碳酸飲料還會導致腎結石,嚴重者也會影響到男性產生的精子質量。

3、造成營養流失

經常喝碳酸飲料,會引發碳酸與人體內的鈣進行反應生成的碳酸鈣不僅對人體有害而且還不容易被排出體外,所以很多家長都允許孩子喝碳酸飲料這是不對的,尤其是正在長身體補鈣的兒童,這樣不僅會造成鈣成分流失而且還會對身體不利。

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參考資料?/baike.baidu.com/item/%E7%A2%B3%E9%85%B8%E9%A5%AE%E6%96%99/1314261?fr=aladdin#10"target="_blank"title="百度百科—碳酸飲料">百度百科—碳酸飲料