日常護膚非常重要。每天早上和晚上都要用溫水洗臉，並在洗完後使用溫和的潔面產品清潔面部。千萬不要用手指將痘痘擠壓，否則容易引起感染和炎癥，更嚴重的情況可能還會留下疤痕。勤換枕套、毛巾等物品也很重要，以保持面部的清潔。
飲食方面也要註意。少吃油膩和辛辣食物，多喝水、吃蔬菜水果和谷類，這樣可以促進身體代謝，並有助於改善皮膚質量。註意控制零食攝入量也是壹個不錯的選擇。
第三，在選擇護膚產品時，請選擇適合自己肌膚類型的產品，並盡量選擇不含刺激成分的產品。肌克祛痘膏是壹個效果非常不錯的產品，可以緩解和改善粉刺問題，同時避免對皮膚造成過多傷害。
運動也是壹個很好的辦法。適度的運動可以促進血液循環、代謝廢物和毒素，從而有助於改善皮膚質量。較為輕松的運動方式如瑜伽等也可以減輕壓力，放松身心。
在每個人的皮膚問題都有所不同的情況下，我們需要根據自己的肌膚特征來選出適合自己的方法來去除粉刺。正確地日常護理、飲食調理、選擇合適的護膚產品和適當加入運動都是有效去除粉刺的方法。