壹種既簡單又最重要的獲取好感的方法,就是牢記別人的姓名。
——戴爾.卡耐基
但實際上，我們大多數人都患有臉盲癥，看誰都壹樣。我在2017年底之前也是這樣的，作為壹個培訓講師，不能快速記住學員的名字和長相，是比較被動的。
2017年，有個蘇州的培訓師夥伴晚上給我發微信，跟我訴苦說琳瑯墨老師，我總是記不住學員和客戶的名字怎麽辦，就算當時死記硬背記住了，下次見面還是會忘記，甚至張冠李戴，弄得很尷尬，我都有心理陰影了。趕快幫我支支招。我就簡單地給她說了幾句，舉了幾個例子。
結果，過了壹段時間，她特別欣喜地跑來跟我說，謝謝琳瑯墨老師，妳教我的方法我壹直在用，特別管用！
其實我想跟她說：也謝謝妳，是妳讓我更加看到學習記憶法的價值，讓我考取記憶大師的信念更堅定！（去年專門拿出9個月去進行競技記憶集訓，參加世界腦力錦標賽。十大項目中有專門的壹項就是記憶人名頭像，這應該是競技記憶當中最實用的壹項。）
如何進行人名頭像的記憶，徹底打敗臉盲癥呢？特別是作為培訓講師的我們，如何快速記住學員，和他們打成壹片呢？
先給大家看壹張PPT。大家肯定認識這三個人對不對？為什麽妳認識？因為他們都是名人？當然這是壹個方面，但是大家看，在這裏我放的並不是他們的真實照片，而是漫畫肖像。可是妳們為什麽還是能夠壹眼認出呢？為什麽第壹個只能說奧巴馬不會是特朗普，為什麽小沈陽妳不會看成是黃曉明？
對了，特征！每個人都有獨壹無二的特征。比如奧巴馬的黑皮膚、大白牙，但這個特征不壹定就是五官長相，還包括服飾、動作等等。比如小沈陽，細長的小眼睛之外，我們還看到了他在某年春晚演小品時候的特定打扮——那條女式的紅圍巾！
到現在，我想妳已經抓住了壹個點，想要記住壹個人，就要抓特征。但只有特征就足夠了嗎？妳會不會張冠李戴？會的，所以，除了特征之外，我們還需要把每個人的名字跟他的特征結合起來，也就是聯想。明星的名字我們不需要記憶了，但是普通大眾的需要，特別是第壹次見面的新朋友是十分必要的。
我們換壹下人物來做示範。
第壹個也是名人， 毛曉彤 。請問，毛曉彤有什麽特點？怎麽把她的名字跟特點聯系起來？
她最突出的特點就是大的驚人的眼睛，所謂明眸善睞，就像拂曉時分紅彤彤的太陽壹樣圓，也可以想象她的瞳（彤）孔清澈得就像晨（曉）露壹般。妳腦袋裏面有圖沒有？要加上想象能力哦，想象聯想壹個不能少。名字我們解決了，有圖了，那麽毛呢？怎麽知道她姓毛？還是看她的眼部，那彎彎翹起來的羽毛壹樣的是什麽？睫毛啊，好漂亮！好，毛曉彤，這個頭像舍她其誰！
現在我們總結壹下：怎麽記住新朋友？
1、抓特征 2、名字出圖 3、特征與名字進行聯結
我們就按照這簡單的三個步驟來完成後面兩個人的記憶。
第二個第三個都是普通人。不認識。但我們也要像對待明星壹樣去對待他們。
“張冰冰”。第壹步，還是找特征，看看這張證件照有什麽特點？
好像沒啥特點啊，就是普通的證件照，裏面的女孩子不醜也不漂亮，平常人啊。
但請妳區別壹下，這是什麽照片，不是生活照，也不是藝術照，而是正式的證件照。證件照的特點是什麽？背景！後邊的壹塊布紅彤彤的，或者是藍的，或者是灰白的。這裏是紅色的，所以妳可以想象這個女孩身後張開了壹塊大大的紅色背景布，看，這裏紅色的特征和張冰冰的“張”就都有了；那就剩下“冰冰”了。
當然可以想象這就是範冰冰或者李冰冰，反正都是冰冰，以舊帶新的確是壹個好辦法，這個冰冰的眼睛乍壹看去跟範冰冰也的確有點像。到這我們已經能記住她是張冰冰了。不過我再提供另外壹種思路，大家看這個冰冰穿的衣服，嶄新潔白的襯衫，像什麽？像壹大塊冰對不對？這就是個冰雪美人啊！好，冰冰，她叫冰冰。
好了，第三個， 袁梓軒 。
我們可以靈活調換壹下前邊兩個步驟的順序。這次先看名字，袁子軒，袁子軒。妳可以想到什麽？
可以諧音代替壹下，袁子軒，院子裏紫色的宣紙。可以不？當然可以，我相信不會真的認為這個人名字的意思真的就是園子裏紫色的宣紙，所以不會曲解的，因為我們的大腦天生就具備自動還原的功能。
那再看看他在做什麽，有什麽明星的特征？這個時候我們就不去抓他的面貌特征了，不會像張冰冰壹樣去註意他的穿戴，其實他也幾乎什麽都沒有穿。那，撲面而來的第壹感覺是什麽？對，他在遊泳！實際上，這個袁子軒就是壹個真實的遊泳運動員，他是我去年去國家體育局給退役運動員上全腦課時的壹個學員。
好，怎麽把名字跟遊泳結合起來？非常好，大開腦洞，想象他在宣紙上遊泳，或者想象他從宣紙下面擡起頭來，把宣紙頂破了壹個大窟窿！這塊宣紙在什麽地方，是什麽顏色的？在院子裏，紫色的！怎麽樣，腦袋裏有圖沒有？是不是特別清晰有趣？
現在我問妳，如果我把這三個人的名字抹掉，妳們能不能立馬想起來？會不會張冠李戴呢？肯定不會！每個人給妳的印象都是深刻而獨壹無二的！
好啦。終於到了我們要驗收的時刻。
給大家看看，這是我參加競技記憶時候人名頭像的考題，各國人物都有，名字也是稀奇古怪。人名頭像壹直是中國人的弱勢項目，因為外國人的名字壹般都很長，而且對我們來說什麽意思都不知道。但琳瑯墨老師的人頭項目是強項，15分鐘我能記住將近100個。當然這裏面也是有技巧的，競技記憶和使用記憶是不太壹樣的。大家不用覺得很難，我們畢竟只需要記住自己同胞的名字就好。
請跟我再重復壹下剛才的三個步驟：
1、找特征
2、名字出圖
3、聯結
好，這是考題和回憶卷。給大家5分鐘，試著運用我們剛才的步驟和技巧，盡可能多地記住這些人的名字。
這是趴在紙上的人名頭像記憶練習，並且只有12個。實際上我們培訓講師面對的情況可能會更復雜，壹般課堂上會有三五十號人甚至上百號，而且他們還可能動來動去的，不會呆在原地乖乖地等著妳來記憶，還可能主辦方不會給妳名單，課桌上也沒有名牌。咋整呢？
從我的實戰經驗出發，給大家壹些建議供參考，分為課前、課上、課間三大塊。
1、課前——盡量熟悉學員資料
盡量跟主辦方商量，提前壹兩天拿到名單，先把名字出圖記下來，而且壹般名單上都有序號，如果妳也學了數字記憶會使用記憶宮殿，就把序號和學員的姓名壹壹綁定，最後達到看名字能反應序號，看序號能叫出名字。我就有這樣的經驗，去年5月，我去國家體育局給退役運動員上全腦課，上課前的那個晚上拿到58個人的名單，用了30分鐘把序號名字記個七七八八；第二天上課自我介紹完了之後，就跟大家說妳們已經認識了我，那該我認識大家啦。但妳們壹個個站起來讓我認識太費時間，這樣，老師呢在妳們來之前的半小時（實際上我前邊已經有所熟悉）看了看名單，記了記大家的名字。我們來抽查壹下我這個記憶講師有沒有記住好不好？請隨機給我壹個序號，我就能報出對應的名字，然後呢，請這個夥伴站起來或者跟我揮揮手。
課堂壹下子就活了妳們知道嗎？半個多月的連續培訓，他們已經疲掉了，上課來的時候個個懶洋洋的，壹聽居然有個老師把所有人的名字都記住了，真的假的？壹下子變得特別踴躍，不過我只給了三四個機會，太多了沒必要，而且太多了萬壹真有妳壹下反應不上來的多丟人啊。實際上我還真有個沒想起來，但也沒有關系，學員都有壹定的包容性，另外就是妳能答出來其他幾個就足夠驚艷了。此外，就算再強大，老師也是人哪，也會出錯啊，但我起碼證明了別人的名字妳是能夠記住的！這說明啥，說明作為普通人，我能做到，妳們也能做到！
2、課上——抓緊時間認人抓特征
再接下來課程正式開始，需要揪他們起來回答問題，妳可以故技重施，讓他們隨便丟序號給妳，然後妳報名字，讓名字的主人起來回答問題；甚至妳還可以賣關子，我們請全場名字最長的那位少數民族少女來回答這個問題好不好？然後這個女孩子就會靦腆地站起來，我再特別順溜地把她長達7個字的名字報出來，問她對不對。她說對，全場掌聲雷動。再或者妳說，啊我們請壹個遊泳運動員、自行車運動員來回答，我們請手機號碼是XXX的夥伴回答。當然後邊這個越來越難，因為需要妳記住的信息量越來越大了。我當時其實也就隨便記了幾個他們的項目和手機號，能用上就用。
有的培訓師朋友跟我說，啊呀琳瑯墨，妳是世界記憶大師，這綜合能力的要求也太高了，我們是做不到的。這個沒有關系，不需要做到，畢竟大家講授的課程不同，不需要像我壹樣到處展示記憶能力來讓學員信服。所以只需要提前記住他們的名字就夠了，但課堂上就很有必要來記住他們的人，把名字和人對上號。這個時候呢，就需要用到我們人頭記憶三步驟裏面的抓特征。前邊的互動可以充分利用，能對上幾個是幾個；課堂講授告壹段落，給他們安排個課堂練習，比如畫壹張自我介紹的思維導圖，這個時候妳就可以從容不迫地在他們中間走來走去，壹邊看他們的名牌壹邊觀察他們的人，五官、衣著、氣質、身材，至少抓到壹個特征。壹般來說都有名牌的，沒有的話也沒有關系，我們在開課前可以讓他們每人用A4紙現做壹個，這個就不多說了。
3、課間——觀察與交流
課間是他們走來走去的時候，如果妳比較有空，就靜靜地站在講臺上看著他們的人復習壹下名字，或者跟他們說說話，壹邊說壹邊觀察，甚至還可以看似無意地誇獎壹下女孩子漂亮的眼睛，男孩子的身高，其實這些都是妳抓到的記憶特征。
以上是我作為壹個記憶培訓講師，就如何快速記住學員的名字和長相（裝扮、氣質等），所作出的總結。希望能幫到所有為臉盲癥苦惱的培訓講師和有需求的其他朋友。