尼木縣隸屬於西藏自治區拉薩市，地處西藏中南部、雅魯藏布江中遊北岸，位於自治區中南部，距拉薩市147公裏，系西藏前、後藏的結合部。
尼木縣屬高原溫帶半幹旱季風氣候區，四季分明，夏季雨水集中，輻射強，年日照時數2947.8小時。