但令我們感動的不僅僅是這些獎牌，更令我們感動的是他們賽場上頑強拼搏、永不放棄和場下刻苦訓練、孜孜以求的精神。
在中國奧運軍團當中，出生於2007年3月的全紅嬋是年齡最小的運動員，她在跳臺上淩空壹跳，如魚躍入海，5個動作，3個滿分，這是奧運史上空前的神話，她成為了讓世界驚嘆的天才少女。但這些閃耀的成績僅僅是天才造就嗎？她的“伯樂”陳華明教練說，全紅嬋從小就顯示出比較出眾的天賦，個人特點是綜合能力強、爆發力突出，關鍵是她還“沖勁十足，極具拼搏向上的鬥誌。全紅嬋的省隊教練何威儀也說：“她非常能吃苦，對待訓練的態度也非常認真，每次訓練都是全力以赴地把自己的能力表現出來。”全紅嬋每天要練跳400多次，“陸上要跳200到300個，水上是120個左右。”
每壹個傳奇都始於平凡，每壹塊金牌都是汗水鑄就， 不經過千錘百煉，沒有壹個人能橫空出世，成為天才。全紅嬋也是。
拿下女子100米蝶泳銀牌後，張雨霏大喊壹聲“加油！”這是對自己的激勵，也在傳遞壹種樂觀的情緒。“可以輸，但不會輕易認輸。壹定要爭壹爭。”泳池是張雨霏奮進的舞臺，成功也不只用金牌來定義。為了在200米蝶泳中出成績，張雨霏不斷加強力量訓練，時常在半夜會因為身體酸痛而醒來，感覺“肌肉在燃燒”。賽後，她的話語鏗鏘有力：“200米自由泳不是我主項，遊到最後50米，我也不知道哪來的力量，就是那種中國力量，從心底裏燃起來，就不服輸。我壹定要跟妳拼了！
張雨霏說：“賽場上最閃光的是什麽？是苦練到指紋模糊，是努力到竭盡全力，是拼命後微笑的美麗。”
28日晚，東京奧運會體操男子個人全能決賽場上，肖若騰以88.065分獲得壹枚銀牌，盡管未能登上最高領獎臺，但他以近乎完美的發揮，得到了大家的肯定。“在場上要拼到最後壹刻”是肖若騰為自己定下的目標，無論順境、逆境，他都會積極面對。他在個人微博上回復說：原以為我今天做不到了，但因為妳！妳！妳！妳！妳...偉大的祖國！突然間就能做到原以為做不到的事兒！傷病、技術、命運、態度、這都不是事兒！我今兒就是展示，展示什麽是中國運動員的意誌品質！什麽是勇氣！什麽是精神！感謝偉大的祖國！感謝我自己！感謝我經歷的壹切！感謝同樣為此付出的妳！妳！妳！妳！妳...由衷的...同樣我希望，我為祖國自豪，祖國為我驕傲！
蘇炳添在本屆奧運會參加了男子100米和男子4X100米接力兩項比賽。在男子100米半決賽中，蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲紀錄、排名第壹進入決賽，成為我國首位進入男子100米決賽的運動員，最終排名決賽第六。男子4X100米接力決賽中，蘇炳添與隊友配合跑出37秒79，平全國紀錄，排名第四。
為了100米能跑入9秒90，蘇炳添絕對自律和勤奮。每天晚上11點睡覺，早上7點起床，而且是作息規律，不抽煙，不喝酒，即使在外參加活動的時候，他也會抽空堅持做基本訓練，以維持身體狀態。接近32歲的蘇炳添，在競技場就是壹名不折不扣的老將了，憑借前幾年的拼搏，他早已經贏得了他應得的榮譽和地位，但他壹直沒有放棄突破自己的百米紀錄，壹直沒忘了自己當初的夢想。“夢想總是遙不可及，是不是應該放棄？”蘇炳添不是沒有猶豫過，但他堅信付出總會有收獲。終於，在東京奧運會上，他完成了自己的夢想。
7月31日，中國女排3-0橫掃意大利女排，以2勝3負的成績結束了東京奧運會征程。賽後，主教練郎平接受了采訪表示，我熱愛這個事業，也覺得必須要為這個事業負責。但要跟球迷說聲對不起，感謝球迷壹直不離不棄。
雖然這次東京奧運會的女排並沒有達到大家對她們的高度期待，但是奧運會本身就是展現奧林匹克精神的平臺，在東京奧運會女排比賽中，女排的大主攻朱婷手腕受了嚴重的傷，還有顏妮的肩傷，張常寧的腿傷，姚迪的頸椎傷，還有就算前面幾場比賽分落後了，女排們也沒有消極應對後面的比賽，而是在多重困難下繼續為國而戰，完美體現了女排精神。
很多人都曾疑問，究竟什麽是女排精神？《郎平自傳》的結尾，就是最好的答案：“不能說拿了冠軍就是拼搏，不拿冠軍就是不拼搏……她們每壹天都在訓練場盡最大努力，誰舍得自己孩子天天放球館裏這樣練啊……”
“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是妳壹路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。人生不是壹定會贏，而是要努力去贏。”郎平如是說。
趙蕊蕊坦言,中國女排的故事不是壹個人,也不是某壹代人,而是壹代代排球人通過努力傳承下來的壹種精神。女排精神並非對於輸贏的過分追求,而是壹種盡力拼搏的精神。
女排精神會永遠傳承，相信下壹場比賽，中國女排壹定會重回冠軍。
……
奧林匹克戰場上，每壹個奧運健兒都是好樣的，無論輸贏，都是祖國的驕傲！不論是否站上領獎臺，也不論獎牌成色如何，拼搏，就是最動人的故事。賽場沒有常勝將軍，但有永不放棄的拼搏意誌，堅持夢想的奮鬥姿態。每壹位中國奧運健兒都在用自己的拼搏詮釋對夢想的堅守，這就是含金量最足的金牌。
夢想是金色的，只要註入了奮鬥的汗水，超越曾經的自己就是成功。只要全力以赴，每個人都值得人們尊敬。勝固可喜，敗也坦然。奧運會最重要的不是勝利，而是參與是拼搏精神，正如在生活中最重要的事情不是最後成功，而是奮鬥的過程。
無論場內場外，都有壹塊金牌叫拼搏！