這位網紅叫孫藝軒，他因腦溢血去世，年近19歲。看到這則新聞，有種兔死狐悲的感覺，雖然我還算不上什麽網紅，但也是壹名自媒體作者，替他的家人感到難過。
如果關註過孫藝軒的視頻的朋友壹定會發現，孫藝軒成為網紅的原因是因為“分享自己的日常飲食”，而他為了走紅、為了吸引粉絲的關註，經常暴飲暴食，而且每頓飯都會吃三種主食，且長期使用高碳水、高油膩的食物，從他直播以來，他的體重急劇增加，雖然胖的不是很厲害，但也可以從這點看出暴飲暴食對身體的作用。據說在孫藝軒去世的前幾天，他曾發布視頻與網友互動，網友們發現他的黑眼圈非常明顯，且眼袋很大，看上去很憔悴，估計是疲勞過度造成的。
如果從這點上看，他腦溢血去世的原因有兩點，壹種是長期使用高碳水、高油脂類的食物導致自己變胖，另壹個就是長期熬夜，導致身體過度疲勞，而這也是大多數自媒體人的壹個通病。
別人就不說了，別人的作息時間我也不了解。就說說我自己吧，北漂那會兒，每天早上6.50起床， 7點準時出門9點之前到公司開始工作，中午吃飯壹個小時，下午吃飯壹個小時，按正常下班時間是18點30，但公司經常加班，幾乎每天都是9點多才往家走，到家基本上都是10點左右。而這樣的生活我堅持了壹年，當時我自己都感覺到身體疲憊，這壹年裏我去做了三次全面的體檢，並且還給自己買了兩份保險
可以很負責任地跟各位說，當時真的是超負荷工作，之所以做體檢和買保險，怕的就是自己突然病倒，而且還是家中獨子，壹旦身體出了問題，給家庭帶來的負擔也是非常沈重的，所以我才會頻繁地去做體檢。
而這三次體檢的結果也有所不同，首先是血脂濃度高了，中度脂肪肝，然後是身體處於亞健康狀態。
而我比孫藝軒幸運的是，當時我自己已經意識到了自己的工作和生活有些影響到了健康，從那幾次體檢以後，我開始有意識地去控制飲食，控制自己的加班強度，平時也增加了自己的身體鍛煉，身體健康也逐漸的恢復了，雖然現在還是中度脂肪肝，但精神狀態和身體素質比以前好多了。
而我說這些的原因，是希望通過我自己的親身經歷和孫藝軒的案例，能夠給各位經常熬夜、加班的職場人提個醒，忙著賺錢是好事，但千萬別忽略自己的身體信號，如果長時間的高強度熬夜或工作，壹定要記得去做個體檢，如果身體上有什麽毛病，壹定要去檢查，不然很容易出現猝死的。