三分球進球率破紀錄,庫裏是怎樣成為NBA最佳射手
庫裏職業生涯的三分球命中率高達44%,平均每賽季能投中超過200個三分球。他正在快速打破歷史上三分射手們的記錄。
庫裏有著柔和的手感和靈活的運球能力,要防住他幾乎是不可能的,他是距籃筐30英尺的巨大威脅,可以憑借壹己之力改變對方的防守策略。
庫裏已經成為目前NBA最傑出的射手,或許也是NBA有史以來最出色的射手。他艱苦的努力和緊張的訓練收獲了巨大的回報。
以下就是他之所以能成為最佳射手的原因:
1.他的父親,戴爾·庫裏,在NBA效力16個賽季,職業生涯三分球命中率達到40%
因此史蒂芬·庫裏的部分技巧或許源自於自己的基因。他的父親戴爾·庫裏在NBA效力時,被廣泛認為是同時代最好的射手之壹。
很顯然,庫裏從壹開始就是位優秀的射手。ESPN的壹位記者詳細地描述了史蒂芬和戴爾之間的關系(同時還寫了克萊·湯普森和他的父親,曾效力NBA的米切爾·湯普森之間的關系)。
戴爾告訴這位記者說,當他在雄鹿隊打球時,他和11歲的史蒂芬經常會和其他NBA球員在訓練時進行鬥牛比賽,他和兒子這壹隊總是能獲勝。
2.他訓練努力,好勝心極強
當然了,這些特質在職業運動員中廣泛存在。但如果要在某壹項技術上達到頂尖水平,所需要的努力和好勝心就非同壹般。這些特質通常還伴隨著壹種殺手本能。
據《體育畫報》記者李·詹金斯(Lee Jenkins)的報道,庫裏在高中時期就已經能在球場上折磨對手了。戴爾告訴詹金斯說,在庫裏八年級的壹場比賽中,他還沒看完就提前離場了,因為庫裏把另壹支隊伍打得太慘了。“我必須離開,”戴爾說到,“我為另壹支隊伍的遭遇感到悲哀。我不忍心看他對那些孩子們做的事情。”
庫裏大學時期的教練鮑勃·麥基洛普(Bob McKillop)曾說,庫裏壹直是戴維森學院最努力的球員。他對《體育新聞》(Sporting News)的壹位記者說,庫裏有著“蔓延全身的激情”。
3.在高中時期,他再次學習投籃技術,以應對塊頭更大、技術更好的球員
雖然庫裏現在有6英尺3英寸高(約1.92米),但他發育的較遲,在他還沒有發育之前,他曾經使用過壹種從胸前快速出手的投籃方式。但之後他的對手變得越來越高,越來越強,於是戴爾幫助庫裏改變了投籃方式,將出手點調整到了頭部上方,因此他必須重新學習投籃技術。
庫裏對《體育畫報》的記者說,那是壹個“最令人沮喪的夏天”:“在前三周裏,我完全無法在油漆區之外把球投進。整個夏天每當我去球館的時候,人們都會覺得’妳是誰?妳怎麽還打籃球?’在我學會怎麽投籃之前,我有整整壹個半月的時間都是這麽過來的。”
4.為了提高自己的運球能力,以及反應速度和專註力,他使用了壹種瘋狂的“閃光燈”練習法
庫裏對《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)的壹位記者說:“閃燈是用來模擬球場上的情況。如果我面前有壹位防守者,那我就必須知道他在什麽方位,並且準備好進行下壹步移動。”
這個練習看起來喪心病狂:
庫裏在運球上做出了許多努力,這不光是因為作為勇士隊的得分後衛他擁有最多的持球權,還因為他可以利用運球來為自己創造出手機會。當他獲得空間的時候,他可以迅速地找到出手機會。
勇士隊的教練科爾對記者說,“庫裏將運球和投籃結合起來的能力是我見過的球員中最傑出的,他的速度和敏捷性也同樣出色。”
5.他練習了壹系列既基礎又十分細致的腳步動作,這讓他移動迅速,節奏感強,還能迅速輕松地找到投籃機會
總而言之就是,如果庫裏可以做出自己想要的動作,其他的事情就會易如反掌。《體育畫報》的壹位記者曾在場下對庫裏做過壹些采訪,庫裏對他說:“我們每天都會做壹些熱身訓練,練習那些我們擅長的東西,轉身,穿插跑動,擋拆掩護等腳步動作。我們把動作進行分解,壹步步來做。這些事情在比賽中出現了太多次,因此妳可能認為這理所當然——在某些情況下這些動作的協調性會決定比賽。所以我們壹直在這方面進行練習。除此之外,我會練壹些比我在賽中常做的動作,運球投籃或者擺脫防守什麽的。在投籃的時候加入這些練習,效率就會更高,也能讓訓練更有效。在這些基本動作上做到最好,就能夠讓妳更快壹點,更有創造力壹點,在場上更有效率壹點。”
勇士隊的助教布魯斯·弗雷澤補充說,“他總是逼自己,讓投籃更有難度,那樣在比賽中他就可以如魚得水了。”
庫裏在這些技術上付出了許多努力,因此可以投中壹些最為匪夷所思的高難度進球。幾乎沒有球員可以做出這些移動,更不要說出手投籃並且投的很好了。
6.最後,庫裏練習過非常多的投籃
李·詹金斯曾描寫過庫裏的壹次訓練,庫裏在三分線上五個不同的投籃點分別投進十個球,然後做壹趟折返跑,繼續投籃,直到投出100個球為止。據詹金斯的報道,前勇士隊助教布萊恩(Brian Scalabrine)對庫裏說凱爾·科沃爾就進行這樣的訓練,還將科沃爾稱為NBA最好的射手。
庫裏要捍衛自己的頭銜,他現在也每天做這樣的練習。詹金斯描述了庫裏訓練時的場景:
庫裏站在右側底角,10投9中。“挺好。”特別助理尼克·尤恩(Nick U’Ren)說到,又把球回傳給他。庫裏又移動到右翼,10投10中。“更棒了。”尤恩點點頭說到。庫裏又走到三分線面框的頂端,再次10投10中。尤恩轉頭看了看籃下的壹群旁觀者。“哇哦”,他張口說著。這就是庫裏的領地。他以50投48中開始了訓練。他順著球場繞了壹圈,又在左側底角10投10中,左翼也10投10中。隊友們在壹旁看著。攝像機也正在拍攝。“別飄飄然。”庫裏對自己說。他連續投中了77個三分。當終於在正面投失壹個三分球時,他抓住格林的衣服大聲怒吼。最終他100投94中。
弗雷澤對詹金斯說,庫裏有時候會覺得訓練“無聊”,然後就投不了這麽準了。那時候,教練和工作人員就需要讓他做壹點其他的訓練,或者跟他來壹次投籃比賽。弗雷澤說,“他需要這些活動。當他做這些的時候,就會立刻重回正軌。”