1、巍山扒肉餌絲
巍山扒肉餌絲是大理特色小吃之壹,餌絲是由黃谷米經過蒸、舂、揉最後切成絲,將餌絲拌上肉湯汁,加入扒肉、蔥、香菜等即可食用。本菜餌絲筋道、肉質鮮美、湯汁濃稠,適合各種人群食用。
2、大理乳扇
大理乳扇是主產於大理州洱源縣的奶制品,又是雲南特色風味小吃,是大理經典名小吃之壹。乳扇是白族等滇西北各民族中吃的壹種奶酪,用牛奶制成。乳白色,片狀,成卷,狀如折扇,故得名乳扇。在大理市的喜洲鎮、下關鎮亦有出產,尤以洱源鄧川出產為佳。
3、喜洲粑粑
喜洲粑粑是大理白族的特色小吃,也是大理喜洲古鎮最具特色的小吃,是壹種色、香、味均佳的麥面烤餅。喜洲粑粑主要原料為面粉,分甜和鹹兩種口味,壹為玫瑰餡,是甜口的,還有壹味是鹹的加了肉末、香蔥的。
4、雕梅
雕梅采自春天的青梅,在上面雕刻花紋,輕輕壓啟成菊花狀,鋸齒形的梅餅,放入清水盆中,撒上少許食鹽,以去梅子酸味,然後放入砂罐,再用上等紅糖、蜂蜜浸漬數月,待梅餅呈金黃色時就可從瓶壇中取出食用。
5、鍋巴油粉
鍋巴油粉是大理州南澗縣的特色風味小吃,已有上百年的歷史,是以幹豌豆、精鹽、醬油、食醋、面醬、芝麻油、菜籽油、辣椒油、香菜末、韭菜、姜汁、蒜汁等為原料制作而成。油粉軟糯細膩,入口即化;鍋巴綿韌耐嚼,滋味別具。
6、大理餌塊
大理的餌塊壹般分為兩種,壹種是卷卷餌塊,壹種是手揉餌塊。餌塊吃法有很多種,可以燒、煮、炒、鹵、蒸、炸,炒餌塊是最經典的吃法,把餌塊切成寸方小薄片,加豬肉、酸腌菜、大蔥、韭菜、豌豆尖炒制,澆以甜、鹹、辣醬和醬油,拌以少許油辣椒,吃起來香甜濃厚,鹹辣醇正。
7、大理涼雞米線
涼雞米線用雞絲和米線制作而成,制作簡單,米線用湯壹煮,加上醬油、醋、調料壹拌就是簡單的涼米線,再在涼拌米線的基礎上,用煮熟的涼雞肉絲“蓋帽”而成,外加核桃醬和小粉做成的鹵汁,吃起來清涼爽口,獨具風味。
8、無量山雞翅包飯
無量山雞翅包飯,顧名思義就是在雞翅裏填入香噴噴的炒飯,是大理當地傳統民間食品,是當地老百姓在餐前飯後首選的休閑小食品。改革開放後,大理無量山雞翅包飯因口味特殊,被臺灣商人挖掘後帶入臺灣而聞名世界,無量山雞翅包飯被評選為大理古城特色名優小吃。
9、大理生皮
“吃生皮”的習俗,相傳始於南詔時期,因為口感鮮嫩、滑爽,且味美甘甜、營養豐富,並且沒有半點腥味,千百年來,至今深受人們喜愛,是當地非常有代表性的美食。
10、大理油粉
大理人通常把豆粉叫做油粉,豆粉做好之時尚未切碎,壹大塊餅狀,或切成條,油亮油亮的,散發著濃郁的鄉土氣息,故稱之為油粉。在大理,大部分地區都種有大米、蠶豆和豌豆。閑時,人們將優質水稻、蠶豆或豌豆磨成粉,掉漿後,做成油粉來吃,別有壹番風味。