小孩睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
生理性多汗所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。
過熱的刺激孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
喝牛奶、麥乳精或吃巧克力小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
室溫過高或保暖過度室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。