轉身是籃球突破過程中的壹種常見動作，那麽籃球的轉身動作有哪些技巧，如何轉身來保護籃球呢？以下是關於籃球轉身技巧的介紹，希望對妳有所幫助。
1、控制腳步。
當妳轉身的時候控制腳步，妳的腳步是關鍵。當面對防守隊員時，即使妳靠近防守隊員，妳也可以用左手推對方球員(不要推犯規) ，然後用右手拍球，左腳作為中軸從右向左轉，同時用身體擋住後面的對手，註意不要移動左腳，妳只能在原地盤旋，用右腳畫壹個弧線，然後邁壹步。如果妳想走遠，就邁出壹大步。如果妳習慣於從左向右轉，用右腳作為中軸，同樣的右腳不動，左腳邁步。
2、轉身時要保持手型。
主要是手拿著球快速轉身或半轉身。因此，為了保持壹個好的手形，妳應該用妳的手掌向下壓球，或者用妳的手掌輕輕地向兩邊壓球。手掌不要向上拿球。很容易造成手腕翻轉傷害。許多球控制不好的球員往往有投球的習慣，這需要及時糾正。
3、靠緊身體。
當妳準備轉身的時候，拍球後，應該把籃球靠近妳的身體，把手臂彎向妳的身體，離妳的身體不要太遠，否則很容易暴露籃球，增加偷竊給別人的機會。然而，它不能附著在身體上，例如用腋窩夾住球等，因此走路或夾住球是犯規的。
4、速度要快。
速度是決定好壞的關鍵。轉彎的時候壹定要快，否則防守者跟上來就沒有轉彎的意思了。快速的速度主要是通過手臂擺動和腳的運動來完成的，所以我們必須加快手臂的擺動速度，而且腳步必須靈活。當速度快的時候，妳必須抓住籃球。許多初學者如果速度太快就容易丟球，所以必須在五指握住籃球的同時加速。