1、衛生巾使用方法
1.定期更換
經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”。長時間不更換衛生巾會使私處局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。不論經量多少，衛生巾是否已經吸滿，最多3小時就要更換壹次。
2.正確存放
不少人會把衛生巾放在衛生間，但這樣很容易讓衛生巾受潮，繁衍黴菌。拆包後的衛生巾應放在幹燥、潔凈的環境裏，受潮後不應再使用。外出攜帶時也要專門存放，不要和包內其他物品混放。
3.不要大量囤貨
很多女性會趁著電商、超市特價囤上壹大堆的衛生巾，甚至會壹次買壹年的量。但實際上衛生巾是有有效期的，離生產日期越近質量越有保證。如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、汙染。
4.少用帶藥物或香味的衛生巾
大多數醫生都不贊成使用帶有藥物或香味的衛生巾。人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢。
5.用前洗手
用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，如果使用衛生巾之前不洗手，極易產生感染或導致婦科疾病。
2、使用衛生巾要註意
1、忽略保質期，盲目購買
很多女性為了方便，壹次買許多包衛生巾。但是，衛生巾的衛生要求非常嚴格，生產日期越近，質量就越有保證。
2、使用衛生巾前需洗手
如果使用衛生巾前不洗手，會在衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會把大量的病菌帶到了衛生巾上。
3、更換需勤快，最好兩小時換壹次
經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾壹定要勤快地更換。
有壹個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。
同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。
根據調查，中國女性每壹經期衛生巾用量明顯少於歐美和日本女性，不可因為節省而不勤快更換衛生巾。
4、不使用帶香味的衛生巾
藥物衛生巾也許在壹定範圍和程度上對女性女性私處保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但並非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢。
5、衛生護墊不宜常用
月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為壹種方便、實用、清潔的選擇。但女性私處如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種婦科問題。