沙洲壩在江西省。
沙洲壩鎮，隸屬江西省贛州市瑞金市，位於瑞金市西郊，東鄰象湖鎮，南毗武陽鎮、澤覃鄉，西連雲石山鄉、九堡鎮，北接黃柏鄉。
全鎮面積85平方千米，其中耕地面積1.59萬畝，山林面積6.57萬畝，房屋道路面積1.78萬畝。
沙洲壩鎮轄12個行政村，150個村民小組。2020年末，沙洲壩鎮轄區有戶籍人口28218人。
鷹瑞高速公路、隘瑞高速公路、贛龍鐵路、323國道、206國道、319國道過境。境內有紅井舊址群、二蘇大會址舊址群、軍博園 “三大”國家5A級景區，景區總面積達到5000多畝。
沙洲壩的氣候：
沙洲壩鎮屬亞熱帶季風氣候，其特點是氣候溫和、四季分明。多年平均氣溫18.9℃，年平均降水量1671.5毫米。