減肥果是越南壹種可以減肥的水果，減肥果畢竟可以減肥也有養生保健的作用，是很多人的最喜歡，減肥果煮茶喝口味非常好，那麽減肥果能減肥嗎？減肥果泡水的副作用。
減肥果能減肥嗎瘦瘦果的確具備壹定的減肥功效，可是也無法完全依賴瘦瘦果減肥，瘦瘦果的食用方法簡單而且功效諸多，有感興趣的小夥伴們也是試著壹下。
瘦瘦果，別名瘦身果、減肥果，學名大果藤黃，英語別名GarciniapedunculataRoxb，出產地越南。具備減肥，健脾胃健胃消食，促進消化、清咽利喉退腫、補充營養、抗癌防癌等作用。瘦瘦果中的主要成分有糖類與碳水化合物、蛋白、人體脂肪、膳食纖維、核黃素、不飽和脂肪、維他命C、甲基檸檬酸鈉(HCA)等。HCA可以抑制脂肪的形成，進而做到減肥的效果。
瘦瘦果泡水喝是沒有什麽副作用的，由於瘦瘦果是壹種自然的新鮮水果，它的關鍵功效便是清熱去火，是壹種養生的食材，因為它的發熱量很低，並且可以促進消化，因而被作為壹種合理的減肥水果，經常用它來泡水喝是沒有什麽副作用的。
減肥果泡水的副作用減肥果泡水喝是沒有什麽副作用的，由於減肥果是壹種自然的新鮮水果，它的關鍵功效便是清熱去火，是壹種養生的食材，因為它的發熱量很低，並且可以促進消化，因而被作為壹種合理的減肥水果，經常用它來泡水喝是沒有什麽副作用的。
但是有些人體現自身在使用減肥果泡水喝以後發生四肢無力的狀況，這類很可能是人體對減肥果不適合，應當馬上終止服食，假如狀況較為嚴重，還務必得到醫院看壹下，不然耽擱病況就很危險了。可是總體來說，減肥果並沒有什麽副作用，它僅僅壹種新鮮水果罷了。
減肥果的介紹減肥果，別名瘦身果、減肥果，學名大果藤黃，出產地越南。具備減肥，健脾胃健胃消食，促進消化、清咽利喉退腫、補充營養、抗癌防癌等作用。特別是在合適夏天食用，平常壹次2-4克，沸水沖調，添加少量金銀花茶，大菊花，效果更好。味道微苦，可以放點甜菊葉，讓口味更強些。減肥果中的主要成分有糖類與碳水化合物、蛋白、人體脂肪、膳食纖維、核黃素、不飽和脂肪、維他命C、甲基檸檬酸鈉(HCA)等。
減肥果怎麽泡水喝減肥果泡水喝的方法非常簡單，大家壹般買回去的減肥果都是早已切完的塊狀幹果，跟泡花草茶的方法壹樣，自來水沖調就可以了，但是制幹的減肥果很有可能存在塵土或者別的病菌，聰明的人可以那樣泡：先放兩塊減肥果在杯裏，倒進適當溫開水，泡浸3分鐘左右把水導出，接著再在杯裏引入沸水，沖調減肥果，晾涼後食用。
因為減肥果的味兒較為苦味，咽不下，因此提議大家在沖調的情況下少放壹些，壹次1到2片就了。並且也有個小竅門便是，可以在泡減肥果的情況下添加壹些蜂蜜，那樣可以均衡壹下裏邊的苦澀味，讓它不那麽味道不好。減肥果泡水壹般在餐後食用，可以在下午或者夜裏，可是因為減肥果有促進消化和潤腸的功效，並且帶有膳食纖維，因此提議大家用餐後緩壹緩再喝，那樣可以防止引發不適感。